Rukola se velmi nápadně podobá listům pampelišky. Tato listová zelenina však už dávno není výsadou jen středomořské kuchyně, postupně se stává běžnou součástí našeho jídelníčku. Její pikantně jemná chuť dokáže zpestřit každé jídlo. Mladá rukola se skvěle vyjímá v zeleninových …
Přečíst více »Jak nastavit hůlky na nordic walking? Změřte se, rozhoduje každých 5 cm
Pro příznivce turistické chůze jsou nordic walking hole oblíbenou pomůckou. Této sportovní aktivitě podléhá stále více lidí všech věkových kategorií. A není divu. Chůze s hůlkami je zdraví prospěšná a zaměstná prakticky celé tělo. Nenáročný pohyb s hůlkami odlehčí pohybový …
Přečíst více »Šťávový detox rychle probudí tělo k životu: Jak na něj?
Detoxikace je skvělý způsob, jak pročistit a znovu restartovat celý organismus. Člověk se pak cítí plný sil a nové energie. Důsledkem špatné životosprávy totiž často dochází k přetížení organismu škodlivými látkami. Lidské tělo sice dovede přijaté škodliviny odbourat samo, ale …
Přečíst více »Detoxikační potraviny, které pomáhají tělu zbavit se škodlivin
Máte pocit, že vám schází energie a potřebujete znovu dobít baterky? Pak jistě stojí za úvahu, zda nepřichází čas na důkladnou očistu. Velké množství škodlivých látek v těle oslabuje imunitní systém a narušuje rovnováhu vnitřního prostředí. Člověk je pak více …
Přečíst více »Kopřivový detox: Dopřát ho můžete tělu po celý rok, nejen na jaře
Kopřiva je přímo skvělá detoxikační bylina. S příchodem jara začínají rašit mladé zelené výhonky, které jsou plné živin. Proto se kopřiva často zařazuje jako součást jarní detoxikační kúry. Kopřivový detox dokáže zbavit tělo únavy a po dlouhé zimě ho opět …
Přečíst více »Aloe vera detox účinně pročistí celé tělo: Odhalte sílu přírody
Očista organismu patří ke zdravému způsobu života. Proto by se měla provádět alespoň dvakrát do roka, nejlépe na jaře a na podzim. Detoxikační kúra pomáhá tělu zbavit se nahromaděných škodlivých látek, které by mohly způsobovat celou řadu zdravotních potíží. Pravidelný …
Přečíst více »Šunkové rolky s křenem v aspiku: Skvěle doplní slavnostní hostinu
Šunková rolka, nebo chcete-li závitek, je klasický výrobek studené kuchyně. Dříve jste rolku v aspiku koupili v každém lahůdkářství, dnes je tak trochu považována za retro specialitu. Doma ji už sice připravuje málokdo, ale není jediný důvod ji zcela opomíjet. …
Přečíst více »Šlehaná niva s máslem: Výtečně se hodí na chlebíčky a jednohubky
Niva je skvělou surovinou pro studenou kuchyni. Její delikátní osobitá chuť nachází využití v celé řadě receptů. Často se kombinuje s červenou paprikou, česnekem či vlašskými ořechy. Niva vyšlehaná do jemné pěny se výtečně hodí na chlebíčky nebo jednohubky. Při …
Přečíst více »Zapečená ovesná kaše: Zkuste ji s jablky, oříšky a skořicí
Zase kaše? Ale kdepak, tentokrát to bude úplně něco jiného. Zkusíme její zapečenou variantu. Pečená kaše z ovesných vloček dokáže posunout vaši snídani přímo do nebeských výšin. A nejen ji. Svou konzistencí připomíná lahodný koláč, což dává podnět k dalším …
Přečíst více »Obložené vejce: Chutí připomíná klasický domácí chlebíček
Obložené vejce působí jako zdánlivě běžný výrobek studené kuchyně. Koupíte ho sice v každém lahůdkářství, ale domácí je prostě domácí. Tomu se nic nevyrovná. Ideální rychlá večeře, nebo svačina. Obložené vejce je vlastně takový chlebíček do misky. Chybí mu jen …
Přečíst více »