Velmi oblíbeným sportem posledních let stále zůstává jízda na inline bruslích. Proč? Člověk tak může strávit dlouhý a příjemný čas venku na čerstvém vzduchu při pohybu, který baví. Může navštívit mnoho zajímavých koutů ve svém okolí nebo jednoduše přemístit brusle …
Přečíst více »Vánoční kokosové raw kuličky chutnají jako známé Raffaello
Máte rádi Raffaello? Tu lahodnou sladkou kokosovou kuličku rozplývající se na jazyku? Já ji nikdy nedokážu odolat. I když je ale Raffaello svojí chutí úžasné, přeci jen je to samý cukr. Proto mám pro vás mnohem zdravější verzi, která je …
Přečíst více »Proč jíst kvašenou zeleninu? Prospívá zdraví i kráse
Kvašená zelenina neboli pickles je vynikající pochoutka a doslova poklad pro naše zdraví. To věděli už naše babičky, které metodu kvašení používaly v prvé řadě k uchování zeleniny přes zimu. Kvašená zelenina je totiž více než důstojnou náhradou zeleniny čerstvé. …
Přečíst více »Aromalampa naladí vaši domácnost do romantické atmosféry
Aromalampa představuje velmi pěkně vzhledově zpracovaný kus dekorace, který okouzlí každou domácnost. Obsahuje vosk či olej, který po zapálení klasickou svíčkou vytvoří dokonalou atmosféru s úžasnou vůní. Na trhu dnes existují kousky, ze kterých si opravdu vyberete ten pravý a zasadíte …
Přečíst více »Pořiďte si domácí infrasaunu: Luxusní welness v pohodlí domova
Dopřejte si zasloužený relax v pohodlí vašeho domu či bytu v jedinečné infrasauně. Instalace dřevěné infrasauny je velmi rychlá a snadná a zvládne ji každý šikovný kutil. Vyberte si z široké nabídky infrasaun pro jednu, dvě nebo až šest osob, karbonových či keramických zářičů, světelných …
Přečíst více »Podpořte svůj zdravý spánek polštářem z paměťové pěny
Ten, kdo se rozhodl pro zdravý životní styl, mění obvykle způsob stravování a upravuje si svůj jídelníček; přidává do svého života pohyb, a to ať už při sportování, anebo místo autem, chodí do práce pěšky. Kromě toho si zařídí domácnost …
Přečíst více »Zdravá večeře při hubnutí: Jak si dietně pochutnat i před spánkem
Pro správné hubnutí je důležité pravidelné a vyvážené stravování. Hlavní je nevynechávání žádného jídla během dne. Důležitá jsou tři hlavní jídla a alespoň dvě svačinky. Rozhodně nefunguje představa, že když jedno jídlo vynecháme, zhubneme o to rychleji. Tento mýtus panuje …
Přečíst více »Vánoční jablečné šátečky z listového těsta zvládne každý
Jablečné šátečky jsou jedním z mých oblíbených receptů na listové těsto. Vypadají velmi působivě a přitom jsou na výrobu tak jednoduché. Klidně je můžete podávat k vánoční ranní snídani. Šátečky si připravíte den předem a ráno jen šoupnete do trouby. …
Přečíst více »Zlatá vajíčka na hubnutí jsou hazard se zdravím
Hledáte rychlé řešení, jak zatočit s přebytečnými kily? Něco, co bez práce přinese pomyslné koláče? Napadlo vás vyzkoušet nějaké chemické přípravky a čekáte, že za týden shodíte 20 kg? Tak pozor. Řada léků používaných na léčbu obezity s sebou přináší hlavně …
Přečíst více »Jízda na kole hubnutí břicha vyřeší rychle
Jezdíte rádi na kole, nebo chcete začít a přemýšlíte o tom, zda by vám kolo nepomohlo zhubnout břicho? Cyklistika je velmi zajímavé řešení i pro ty, co mají velkou nadváhu nebo trpí bolestmi kloubů a jiné sporty pro ně nejsou …
Přečíst více »