Nepřehlédněte
Domů / Hubnutí

Hubnutí

Snadné hubnutí po šestinedělí

Zdroj: David Castillo Dominici / FreeDigitalPhotos.net

I když si konečně po dlouhé době zase vidíte přes břicho na nohy, přesto si stále připadáte jako hroch. Těsně po porodu jste určitě ujišťovala sama sebe, jak z vás těhotenstvím nabraná kila budou rychle opadávat, ale po šesti týdnech …

Přečíst více »

Zdravé hubnutí po porodu bez kojení

Zdroj: nenetus / FreDigitalPhotos.net

Jakmile se vrátíte z porodnice domů a po pár týdnech se dostanete zpátky do kondice, opět zatoužíte po krásném štíhlém těle. Jenomže, těhotenstvím nabrané kilogramy se vás drží jako klíště. Ženy v těhotenství obvykle přiberou 12 – 15 kilo, ale …

Přečíst více »

Snadné hubnutí s chia semínky

Zdroj: nalinratphi / FreeDigitalPhotos.net

Jsou drobná jako mák a přitom v sobě ukrývají tolik síly. Semena šalvěje hispánské, známé jako chia semínka (čtěte čia) jsou právem považována za superpotravinu a malý zázrak přírody. Už staří Mayové a Aztékové o nich věděli své a konzumovali …

Přečíst více »