Nepřehlédněte
Domů / Podle štítku: bílkoviny

Podle štítku: bílkoviny

Nedaří se zhubnout? Zkuste lowcarb!

Zdroj: KEKO64 / FreeDigitalPhotos.net

Kolik lidí to už zažilo na vlastní kůži: snaží se jíst zdravě, sportují a přesto se kila ne a ne pohnout dolů. Je to také váš případ? Marně přemýšlíte, co je příčinou problému, neustále experimentujete a výsledek nikde? Pořád se …

Přečíst více »

Paleo strava jako nový životní styl

Zdroj: KEKO64 / FreeDigitalPhotos.net

Říká vám něco pojem paleo dieta? Možná jste už o ní někde slyšeli v souvislosti s hubnutím. Lidé se k ní velmi často přiklánějí v momentě, kdy ostatní hubnoucí metody a zdravotní doporučení selžou. Opětovný návrat k jídlu našich předků …

Přečíst více »

Jak zhubnout paže? Chce to správné cviky!

Zdroj: Ambro / FreeDigitalPhotos.net

Povislé paže mohou působit stejně nevzhledně jako silné ruce zápasníka sumo. S přibývajícím věkem svaly přirozeně povolují, a tak ochablé tricepsy netrápí jen ženy, ale obzvlášť muži si zakládají na posilování a formování rukou. Tuky se rády usazují právě na …

Přečíst více »