Podle štítku: celulitida

Celulitida je zdravotní a kosmetický problém, který nejvíce postihuje ženy. Vzniká v podkožní tkáni a jedná se o poruchu cirkulace lymfy a zadržování vody v tukových buňkách. Projevuje se nevzhlednými hrbolky, důlky a nerovnostmi na kůži, převážně v oblasti stehen, boků, hýždí nebo paží. Vznik celulitidy ovlivňuje životní styl, pohyb, stravování, hormony ale i genetické predispozice. Projevy celulitidy je možné zmírnit nebo zcela zastavit především úpravou životního stylu, vyváženou stravou, příjmem dostatečného množství tekutiny, optimálním pohybem, speciálními masážemi, kosmetickými prostředky i doplňky stravy.

Jak zhubnout bez cvičení: Jde to vůbec?

Nebaví vás cvičit a přesto chcete zhubnout? Alespoň si popravdě přiznáte, že jste líní. Ovšem na druhou stranu: proč se tak bráníte pohybu? Vždyť přiměřená fyzická aktivita je pro tělo naprosto přirozená. Nejenže hubnutí ještě více urychlí, ale také nádherně …

Přečíst více »