Nepřehlédněte
Domů / Podle štítku: posilovací cviky

Podle štítku: posilovací cviky

Jak zhubnout před otěhotněním?

Zdroj: marcolm / FreeDigitalPhotos.net

Hubnutí a případné početí dítěte spolu souvisí možná víc, než si myslíte. A mnoho žen o tom ví své. Pokud máte výraznou nadváhu a již delší dobu se vám nedaří otěhotnět, určitě jste při poslední návštěvě u gynekologa dostala jasné …

Přečíst více »

Jak zhubnout paže? Chce to správné cviky!

Zdroj: Ambro / FreeDigitalPhotos.net

Povislé paže mohou působit stejně nevzhledně jako silné ruce zápasníka sumo. S přibývajícím věkem svaly přirozeně povolují, a tak ochablé tricepsy netrápí jen ženy, ale obzvlášť muži si zakládají na posilování a formování rukou. Tuky se rády usazují právě na …

Přečíst více »
Co mi chybí v tomto přehledu diet?
Dejte mi prosím vědět, jaké informace vám v přehledu chybí.
Polepším se a dodám je do textu, slibuji!