Nepřehlédněte
Domů / Podle štítku: tuky

Podle štítku: tuky

Paleo strava jako nový životní styl

Zdroj: KEKO64 / FreeDigitalPhotos.net

Říká vám něco pojem paleo dieta? Možná jste už o ní někde slyšeli v souvislosti s hubnutím. Lidé se k ní velmi často přiklánějí v momentě, kdy ostatní hubnoucí metody a zdravotní doporučení selžou. Opětovný návrat k jídlu našich předků …

Přečíst více »

Jak efektivně zhubnout natrvalo

Zdroj: punsayaporn / FreeDigitalPhotos.net

Snažíte se neustále zhubnout a střídáte jeden pokus za druhým? Nedaří se vám rychle dosáhnout vaší vysněné váhy, i když jste ochotni podstoupit jakoukoli drastickou dietu? Pak se na chvíli zastavte a přemýšlejte. Způsobů, jak efektivně zhubnout, existuje několik, avšak …

Přečíst více »

Jak zhubnout bez cvičení: Jde to vůbec?

Zdroj: Circe Denyer / PublicDomainPictures.net

Nebaví vás cvičit a přesto chcete zhubnout? Alespoň si popravdě přiznáte, že jste líní. Ovšem na druhou stranu: proč se tak bráníte pohybu? Vždyť přiměřená fyzická aktivita je pro tělo naprosto přirozená. Nejenže hubnutí ještě více urychlí, ale také nádherně …

Přečíst více »

Dobré tipy, jak rychle zhubnout 10 kg

Zdroj: nixxphotography / FreeDigitalPhotos.net

Nelíbí se vám vaše postava a jste pevně rozhodnuti zhubnout deset kilo, abyste se cítili lépe? Máte-li silnou motivaci a dostatek pevné vůle jistě to dokážete. Existuje mnoho způsobů, jak rychle zhubnout několik kilogramů, ovšem podstatné je, abyste svoji dosaženou …

Přečíst více »