SuperZdravě.cz Začnete dnes?
Popis
Chia semínka, to je moje oblíbené téma, používám je totiž pořád! Na první pohled byste to do nich neřekli, ale ohromně obohacují jídelníček a dodávají super výživu díky svým vysokým nutričním hodnotám. Jsou vhodné k doplnění omega-3 mastných kyselin, antioxidantů, vitamínů, minerálních látek a obsahují i spoustu vlákniny. Bíla Chia semínka zrovna od GRIZLY mám ráda především proto, že mám jasnou záruku, že kupuji kvalitní čistou BIO směs a hlavně mi vyhovuje velké balení za tak dobrou cenu 😊
Chia semínka mám moc ráda v pečivu, přidávám tedy do chleba nebo do rohlíčků. Výborná jsou ale i ve sladkých pokrmech – v koláčích nebo sušenkách. Když semínka namočíte, získají takovou jakoby gelovou strukturu. Proto jsou z nich super chia pudingy či kaše. Dobře chutnají i v jogurtech nebo je použijte při přípravě ovocných nápojů. Těch možností využití je opravdu hodně, takže s chutí do toho!
