⚡ Rychlá odpověď: Jak uchovat bylinky na zimu? 🌿 Sušení — nejlepší pro aromatické bylinky (tymián, oregano, saturejka, libeček, máta). Vydrží až rok. 🧊 Mrazení — pro bylinky, které sušením ztrácejí chuť (pažitka, kopr, bazalka, meduňka). Nasekané v sáčku nebo …
Přečíst více »
Když onemocníme vážnou chorobou, jako je rakovina, nezbývá nám, než bojovat a zkoušet všechny možnosti. I proto je jeden ze světových dnů, a to 4. 2., zasvěcený boji proti této nemoci. Připomínáme si jím, jak důležitá je pro pacienty podpora …
Přečíst více »
I velmi brzké jaro dokáže nabídnout čerstvé zdravé bylinky. Po letošní velmi teplé zimě nás jaro nejspíš přivítá co nevidět. Buďte na něj připraveni s vlastní zahrádkou jarních bylinek. Zatímco příroda ještě zdánlivě odpočívá, mezi zelení se první jarní bylinky …
Přečíst více »
Pokud nebudeme brát v potaz vodu, pak je čaj nejpopulárnější nápoj na světě. Objevení čaje vlastně přišlo zcela náhodou. Přibližně roku 2737 př. n. l. si tehdejší císař vařil vodu, do které mu spadly lístky z čajovníku. Při následném ochutnání …
Přečíst více »
⚡ Rychlá odpověď: Na co je kopretina řimbaba? 🧠 Tlumí migrény – obsahuje parthenolid, který snižuje frekvenci a intenzitu migrenózních záchvatů 🔥 Protizánětlivé účinky – pomáhá při artritidě, revmatismu a bolestech kloubů 🌡️ Snižuje horečku – tradičně používaná jako přírodní …
Přečíst více »
⚡ Rychlá odpověď: Jak vypěstovat liči z pecky 🌱 V kostce – vyjměte čerstvou pecku z plodu, očistěte ji od dužiny a zasaďte naležato 1 cm hluboko do vlhkého propustného substrátu (rašelina a písek 1:1). ⏱️ Jak dlouho to trvá …
Přečíst více »
⚡ Rychlá odpověď: Proč jíst jablka každý den? 🍎 Denní vitaminová dávka – jedno jablko pokryje až 14 % denní potřeby vitaminu C, plus vitaminy A, E, K a B-komplex 🫀 Pro zdravé srdce – rozpustná vláknina (pektin) snižuje cholesterol …
Přečíst více »
⚡ Rychlá odpověď: Liči je bezpečné a výživné ovoce, které si můžete dopřát i během těhotenství — pokud ho jíte s mírou a nejste na něj alergičtí. 🍊 Denní dávka vitamínu C — dvě hrsti liči pokryjí celou doporučenou dávku, …
Přečíst více »
Naklíčená luštěninová semínka nepatří jen do tradičního jídelníčku vegetariánů, a proto není třeba se na ně dívat s despektem. Právě naopak. Převážně v zimním období jsou doslova zásobárnou vitamínů, minerálů a dalších zdraví prospěšných látek. Hotové klíčky si můžete sice …
Přečíst více »
Jistě si vzpomenete na tu nádhernou mentolovou chuť i vůni, kterou ve vás zanechá šálek mátového čaje. Máta peprná má však spoustu blahodárných účinků na lidský organismus, a proto své uplatnění nalézá nejen v domácí přírodní lékárničce, ale také při …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
