Křečové žíly trápí v dospělosti téměř každého druhého z nás. Nejenže na pohled nevypadají moc hezky, ale představují také určité zdravotní riziko. Navíc způsobují značné nepohodlí, křečáky často bolí, doprovází je pocit těžkých nohou, otoky, svědění, mravenčení. Křečové žíly není …
Přečíst více »Jak pomáhá kolagen na pleť? A proč je pro naše tělo tak důležitý?
Kolagen má pro pokožku celého těla velký význam. Udržuje ji pevnou, pružnou a vláčnou. Blahodárné vlastnosti kolagenu se hodně projevují v oblasti obličeje. Kolagen pomáhá zpomalit příznaky stárnutí pleti, zmírnit tvorbu nových vrásek a ty méně hluboké dokonce vyhladit. Pokožku …
Přečíst více »Pocit těžkých nohou: Poznejte příčinu a rychle se zbavte potíží
Zažít pocit těžkých nohou není zdaleka nic příjemného. Jakmile se dostaví, přijde vám, jako byste na nohou měli uvázanou ocelovou kouli. S velkou námahou uděláte jeden krok, nemluvě o tom, jak náročné je zvednout nohy do výše. Nohy jsou těžké, …
Přečíst více »Vitamín K2 MK7: Co se stane, když začne ve vašem těle chybět?
O vitamínu K2 se příliš mnoho nemluví jako o jiných vitamínech, a tak jste možná jeho existenci ani nezaznamenali. Vitamín K2 je jedním ze skupiny vitamínu K, který má poměrně zásadní vliv na zdraví kostí, srdce a cév. Společně s …
Přečíst více »Dopady nesprávné velikosti bot na nohy: Chraňte svá chodidla
Na pohled krásné boty ještě nemusí znamenat, že v nich budou vaše nohy jako v bavlnce. Pro zajištění zdraví nohou je vždy nutné zvolit správnou velikost obuvi. Často ale důležitost dokonale padnoucích bot podceníme a můžeme si přivodit různé nepříjemnosti …
Přečíst více »Vitamín K2 a kardiovaskulární onemocnění: Jak to spolu souvisí?
O vitamínu K2 se možná tolik nehovoří jako o jiných vitamínech, a proto jeho blahodárné účinky na lidské zdraví nejsou tolik známy. Pozitivně působí nejen na kosti a zuby, ale vitamín K2 je také významným prvkem při prevenci různých kardiovaskulárních …
Přečíst více »Vitamín K2: Doporučené dávky jsou klíčem ke zdravým kostem a srdci
Vitamín K2 je poměrně málo známý vitamín, který se však díky zvýšenému zájmu odborníků postupně dostává do povědomí lidí. Vědci totiž zjistili, že hraje klíčovou roli v řadě důležitých funkcí v našem těle. Jeho účinky jsou neméně důležité než u …
Přečíst více »Vitamín K2 a zdraví zubů: Správná péče vykouzlí zářivý úsměv na tváři
Pěkné zuby bez kazů doplňují krásný úsměv a atraktivní vzhled. Lidé se často cítí více sebevědoměji, když mají bílé a zdravé zuby. Úsměv je totiž jedna z prvních věcí, které si lidé všimnou při vzájemném setkání a pěkné zuby pak …
Přečíst více »Vitamín K2 vs. vitamín K1: Zjistěte, který z nich je pro tělo lepší
Vitamíny K2 a K1 jsou dvě důležité formy vitamínu K, které hrají klíčovou roli v řadě metabolických procesů v těle. Jen se o nich velmi málo ví, a tak často dochází k jejich nedostatečnému příjmu. Přitom oba vitamíny mají významné …
Přečíst více »Vitamín K2 a osteoporóza: Co můžete udělat pro pevné a zdravé kosti?
Osteoporóza patří mezi nejčastější nemoci kostí. Projevuje se úbytkem kostní hmoty a jejich zvýšenou křehkostí. V důsledku toho pak může snadno docházet ke zlomeninám, a to i při drobnějších úrazech. Osteoporóza se může objevit v jakémkoliv věku, avšak riziko tohoto …
Přečíst více »