Podzimní plískanice jsou za dveřmi, slunečných dnů pomalu ubývá a vy se cítíte stále více unavení a vyčerpaní. Tělo se po létu plném pohybu a každodenního přísunu vitamínů dostává pomalu do útlumu a připravuje se na zimu. V šedivých deštivých …
Přečíst více »Jackfruit: Opravdu chutná jako maso? Dokáže v jídle nahradit pšeničnou mouku?
Na jackfruit jste už možná někde narazili. Velmi často se objevuje v jídlech asijské kuchyně a stejně tak je oblíbenou surovinou v celé řadě veganských receptů. Víte ale přesně o co jde? Jackfruit není nic jiného než lahodné ovoce, které …
Přečíst více »Nejlepší přírodní recept na křečové žíly: Jak bolavým nohám ulevit?
Křečové žíly trápí v dospělosti téměř každého druhého z nás. Nejenže na pohled nevypadají moc hezky, ale představují také určité zdravotní riziko. Navíc způsobují značné nepohodlí, křečáky často bolí, doprovází je pocit těžkých nohou, otoky, svědění, mravenčení. Křečové žíly není …
Přečíst více »Jak pomáhá kolagen na pleť? A proč je pro naše tělo tak důležitý?
Kolagen má pro pokožku celého těla velký význam. Udržuje ji pevnou, pružnou a vláčnou. Blahodárné vlastnosti kolagenu se hodně projevují v oblasti obličeje. Kolagen pomáhá zpomalit příznaky stárnutí pleti, zmírnit tvorbu nových vrásek a ty méně hluboké dokonce vyhladit. Pokožku …
Přečíst více »Pocit těžkých nohou: Poznejte příčinu a rychle se zbavte potíží
Zažít pocit těžkých nohou není zdaleka nic příjemného. Jakmile se dostaví, přijde vám, jako byste na nohou měli uvázanou ocelovou kouli. S velkou námahou uděláte jeden krok, nemluvě o tom, jak náročné je zvednout nohy do výše. Nohy jsou těžké, …
Přečíst více »Vitamín K2 MK7: Co se stane, když začne ve vašem těle chybět?
O vitamínu K2 se příliš mnoho nemluví jako o jiných vitamínech, a tak jste možná jeho existenci ani nezaznamenali. Vitamín K2 je jedním ze skupiny vitamínu K, který má poměrně zásadní vliv na zdraví kostí, srdce a cév. Společně s …
Přečíst více »Dopady nesprávné velikosti bot na nohy: Chraňte svá chodidla
Na pohled krásné boty ještě nemusí znamenat, že v nich budou vaše nohy jako v bavlnce. Pro zajištění zdraví nohou je vždy nutné zvolit správnou velikost obuvi. Často ale důležitost dokonale padnoucích bot podceníme a můžeme si přivodit různé nepříjemnosti …
Přečíst více »Vitamín K2 a kardiovaskulární onemocnění: Jak to spolu souvisí?
O vitamínu K2 se možná tolik nehovoří jako o jiných vitamínech, a proto jeho blahodárné účinky na lidské zdraví nejsou tolik známy. Pozitivně působí nejen na kosti a zuby, ale vitamín K2 je také významným prvkem při prevenci různých kardiovaskulárních …
Přečíst více »Vitamín K2: Doporučené dávky jsou klíčem ke zdravým kostem a srdci
Vitamín K2 je poměrně málo známý vitamín, který se však díky zvýšenému zájmu odborníků postupně dostává do povědomí lidí. Vědci totiž zjistili, že hraje klíčovou roli v řadě důležitých funkcí v našem těle. Jeho účinky jsou neméně důležité než u …
Přečíst více »Vitamín K2 a zdraví zubů: Správná péče vykouzlí zářivý úsměv na tváři
Pěkné zuby bez kazů doplňují krásný úsměv a atraktivní vzhled. Lidé se často cítí více sebevědoměji, když mají bílé a zdravé zuby. Úsměv je totiž jedna z prvních věcí, které si lidé všimnou při vzájemném setkání a pěkné zuby pak …
Přečíst více »