Detoxikace organismu by měla vždy začínat důkladnou očistou střev. Ve znečištěném střevě totiž vznikají ty nejsilnější škodlivé látky, které pak negativně ovlivňují celý organismus. Mohou být příčinou nejen celé řady zdravotní obtíží, ale také způsobovat špatnou náladu. Proto je dobré …
Přečíst více »
Zdravá střeva mají pro dobrou kondici našeho těla zcela zásadní význam. Pokud je jejich správná funkce narušena, organismus nestačí odbourávat všechny škodlivé látky. Mohou se objevit potíže se zažíváním, nadváhou, špatnou pletí, únavovým syndromem, bolesti kloubů či jiné další zdravotní …
Přečíst více »
V zimních měsících, ale také na jaře a na podzim jsou na lidský organismus kladeny zvýšené nároky, když se musí vypořádat s různými sezónními nemocemi v čele s nachlazením. Neexistuje stoprocentně spolehlivé řešení, které by zaručilo, abyste neonemocněli, ovšem můžete …
Přečíst více »
V poslední době stojí CBD olej v popředí zájmu široké veřejnosti, takže se stal hojně vyhledávaným doplňkem stravy. Tento přípravek z konopí se nakonec dostal i ke mě a já dostala skvělou příležitost jeho specifické účinky vyzkoušet sama na sobě. …
Přečíst více »
Pro nastávající maminku přichází období plné změn. Jakmile žena zjistí, že je těhotná, je určitě dobré zamyslet se také nad svými stravovacími návyky. Teď už totiž nezajišťuje výživu jen sama pro sebe, ale i pro své dítě. Vše, co těhotná …
Přečíst více »
Skialpinismus, zkráceně skialp, je oblíbený zimní sport, při kterém rekreační i závodní sportovci zdolávají na lyžích zasněžené hory. Skialp je skvělý sport, při kterém si každý alespoň trochu fyzicky zdatný jedinec užije hory naplno. Ke skialpinismu můžete přistupovat různými způsoby, …
Přečíst více »
Blíží se nám konec roku, advent a vánoční svátky. A tak jsem začala pomalu přemýšlet, co dobrého bychom si dopřáli. Mám na mysli nějakou dobrou laskominu, sladké mlsání ke kávě, nebo čaji. Obchody jsou doslova plné různých vánočních sladkostí, nádherné …
Přečíst více »
Granola je skvělá volba pro zdravou snídani či svačinu. Chutná naprosto báječně. Co to ta granola ale vlastně je? Jednoduše řečeno, křupavé zapečené müsli. Na krabice, nebo sáčky s granolou můžete narazit všude možně v obchodě. Po které ale sáhnout? …
Přečíst více »
Kdo by neznal granolu. Já ji mám mnohem raději než obyčejné müsli. Víte proč? Pěkně totiž křupe, krásně voní a její chuť je dovedena k naprosté dokonalosti. Když si ji upečete sami doma, dáte si do ní jen to, co …
Přečíst více »
V kanceláři tráví spoustu lidí celou svou pracovní dobu a vzhledem k tomu, že je pro kancelářskou práci typické časté sezení, tak nelze den strávený v kanceláři označit zrovna za zdraví prospěšný. Právě naopak, mnohahodinové nepřerušované sezení škodí zádům, svalům, …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
