Co si budeme povídat, každé hubnutí začíná u jídla. Pokud jste se už někdy pokoušeli o redukci hmotnosti, sami víte, kolik to stojí úsilí. Z jídelníčku vyřadíte některé pokrmy, chroupete jen zeleninu, obrníte se proti sladkostem a poctivě počítáte každou …
Přečíst více »
Babiččina bábovka. Když jsem přišla na návštěvu, vždycky stála na stole s krajkovým ubrusem. Zasněžená cukrovou čepicí čekala na mě. Babička beze slova uvařila hrnek teplého kakaa a hned mi s úsměvem naložila jeden kousek na talíř. Teprve potom jsme …
Přečíst více »
Beránek je symbol Velikonoc a patří k svátkům jara stejně jako kraslice, nebo pomlázka. Je to zkrátka taková další velikonoční tradice. Většina rodin střeží svůj osvědčený recept a ani já nejsem žádnou výjimkou. U nás doma je nejoblíbenější beránek z …
Přečíst více »
Usmažit doma krásný kulatý koblížek není žádná věda. Chce to jen správně zadělat těsto a držet se několika jednoduchých pravidel. Uvidíte, že se podaří hned napoprvé. Domácí koblihy budou vždy chutnější, než ty z pekárny. Plněné marmeládou, vanilkovým nebo čokoládovým …
Přečíst více »
Přepadne vás někdy vlčí hlad? Nepřekonatelná chuť na jídlo vás doslova nutí vyplenit lednici. Večer nebo v noci se vplížíte do kuchyně a bezmyšlenkovitě spořádáte na co přijdete. Zobnete kousek sýra, plátek šunky, sníte celý jogurt, lžičkou naberete ze zítřejšího …
Přečíst více »
Udržování kondičky jakýmkoli sportem, je nejen fyzicky užitečné, ale má také značný vliv na duševní zdraví sportujícího. Věděli jste ale, že mít vhodné sportovní oblečení a obuv, je stejně důležité jako sport samotný? Ať už je to nepromokavé oblečení pro …
Přečíst více »
Znáte šungit? Říká vám to něco? Šungit je černý kámen, který na pohled vypadá jako uhlí. Hrubý na povrchu, špiní ruce, a tak vás možná napadne, že byste s ním nejraději přiložili pod kotel. Asi proto ho někteří lidé nazývají …
Přečíst více »
Tradiční indický dhal patří k velmi oblíbeným pokrmům. Indická kuchyně zaujme svým typickým aromatickým kořením, které jídlům dodá nádhernou barvu a lahodnou vůni. Základní surovinou v receptech jsou především luštěniny, pro něž existuje hindský výraz dhal. Podle místních zvyklostí může …
Přečíst více »
Sýrová roláda je velmi efektní výrobek studené kuchyně, se kterým si hravě poradí i nezkušené hospodyňky. Hodí se zejména jako pohoštění pro slavnostnější příležitosti. Sýrová roláda je nádhernou ozdobou studených nářezových mís a nebo studeného bufetu, případně ji můžete rovnou …
Přečíst více »
Lovíte rychle v paměti, kam zařadit pojem gotu kola? Možná vám bude bližší název pupečník asijský, drobná zelená bylinka s mnoha zdraví prospěšnými účinky. Pomáhá podpořit funkce mozku, prospívá srdci, cévám i dobrému trávení, dokáže ulevit od pocitu těžkých nohou. …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
