Čaj na hubnutí je stará známá věc, není to žádná převratná novinka. Různé čajové směsi najdete v každém supermarketu celkem běžně, ale příliš velkou důvěru nevzbuzují. Stačí se jen podívat na jejich prapodivné složení a je vám celkem jasné, že …
Přečíst více »
Člověk občas potřebuje vypnout a hodit se do pohody. I když se snaží sebevíc, nejde mu to. Ani večer. Stres prostě ovládne celé tělo. Hlavou vám běží jedna myšlenka za druhou a mozek šrotuje na plné obrátky. Přitom sami cítíte, …
Přečíst více »
Kolagen má v lidském těle mnoho důležitých funkcí. Určitě jste už o něm slyšeli v souvislosti s pohybovým aparátem. Ale to není všechno. Díky kolagenu si také tělo déle udrží mladistvý vzhled. Kolagen má zásadní význam pro uchování pevné a …
Přečíst více »
V poslední době stojí CBD olej v popředí zájmu široké veřejnosti, takže se stal hojně vyhledávaným doplňkem stravy. Tento přípravek z konopí se nakonec dostal i ke mě a já dostala skvělou příležitost jeho specifické účinky vyzkoušet sama na sobě. …
Přečíst více »
Granola je skvělá volba pro zdravou snídani či svačinu. Chutná naprosto báječně. Co to ta granola ale vlastně je? Jednoduše řečeno, křupavé zapečené müsli. Na krabice, nebo sáčky s granolou můžete narazit všude možně v obchodě. Po které ale sáhnout? …
Přečíst více »
Kdo by neznal chia pudink. Ještě nedávno to byl na internetu nejpopulárnější recept s chia semínky. Také mne zaujal svou jednoduchostí a po několika pokusech jsem mu přišla na chuť. Dnes už jen ladím svoji nejoblíbenější verzi. Rychlejší snídani nebo …
Přečíst více »
Pro zachování lidského zdraví jsou omega-3 nenasycené mastné kyseliny naprosto nezbytné. Naše tělo si je ale nedokáže samo vytvořit, a tak je nutné zajistit jejich dostatečný příjem pestrou stravou. Za nejlepší a nejvydatnější přírodní zdroj těchto kyselin jsou považovány mořské …
Přečíst více »
Mezi lidmi stále více přibývá příznivců zdravého životního stylu, kteří se snaží svůj jídelníček obohatit o funkční potraviny. Právě ty totiž vynikají vysokou nutriční hodnotou a lidskému tělu dodávají plno živin. Přispívají k posílení celého organismu, doplňují energii a pomáhají …
Přečíst více »
Lidé čím dál více přemýšlí nad správným výběrem potravin. A to je dobře. Naše tělo opravdu potřebuje kvalitní a zdravé potraviny. Bez chemikálií a bez éček. Kde je ale nakoupit? V běžném supermarketu je výběr velmi omezený, a tak se …
Přečíst více »
Detoxikace pomáhá tělu lépe se zbavit škodlivých látek. Toxiny omezují správné fungování organismu a negativně působí na celé tělo. Usazují se v jednotlivých orgánech a tkáních a v konečném důsledku mohou oslabit imunitní systém. Lidské tělo je pak více náchylné …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
