Polévky rozhodně patří do zdravého stravování, pokud při jejich vaření dodržujete určité zásady. Jestliže pracujete na své postavě, pak právě polévka je tou správnou volbou jako nízkoenergetické jídlo, které vám zároveň dodá všechny potřebné živiny. Kdo pravidelně zařazuje polévku do …
Přečíst více »
Dýně všech možných tvarů a velikostí právě na podzim zaplavují obchody i farmářská tržiště a mezi jinými druhy zeleniny je absolutně nelze přehlédnout. Skvěle se hodí do sychravých podzimních dní. Nejenže zahřejí naše tělo, ale navíc jsou velmi zdravé a …
Přečíst více »
⚡ Rychlá odpověď: Dýňový olej je tmavě zelený olej lisovaný za studena z dýňových semínek. Je plný zinku, vitamínu E a nenasycených mastných kyselin – podporuje zdravé vlasy, pleť i nehty, pomáhá při potížích s močovými cestami a prostatou a …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
