Co si budeme povídat, každé hubnutí začíná u jídla. Pokud jste se už někdy pokoušeli o redukci hmotnosti, sami víte, kolik to stojí úsilí. Z jídelníčku vyřadíte některé pokrmy, chroupete jen zeleninu, obrníte se proti sladkostem a poctivě počítáte každou …
Přečíst více »
Pracující lidé mají často tendenci v průběhu dne se s jídlem odbývat. Pod tíhou pracovních povinností kolikrát zapomínají jíst. Teprve až jim hladem kručí v břiše, uvaří si narychlo v kuchyňce kávu a zobnou dvě tři sušenky. To však pro …
Přečíst více »
Těstoviny mají něco do sebe. Vůbec si nedovedu představit, že bych je měla vyřadit z běžného jídelníčku. Talíř špaget nebo penne rozhodně patří mezi moje oblíbené pokrmy. Jenomže klasické těstoviny z bílé mouky nejsou pro štíhlou linii právě ideální. Téměř …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
