Skotský výživový poradce Mike Mclnnes tvrdí, že lžíce medu před spaním pomáhá s hubnutím. Během jednoho měsíce prý můžete zhubnout až o jednu konfekční velikost! Přičemž nemusíte vůbec měnit své stravovací návyky. Možná to zní neuvěřitelně, ale něco na tom …
Přečíst více »
Kakaový termix dělám sama doma. Není to vůbec pracné a rozhodně je zdravější, než ten z obchodu, který se obvykle dává dětem na svačinu do školy. Na jemném tvarohovém dezertu si pochutná celá rodina. U nás je vyhledávanou pochoutkou, když …
Přečíst více »
Srdečník obecný se lidově nazývá také buřina srdečník a jak již sám název napovídá, tato statná bylina napomáhá především srdci. Možná vás zaskočí až mohutný vzrůst srdečníku obecného, který má členité dekorativní listy a jen malé drobné květy. Přestože se …
Přečíst více »
Při posledním nákupu jsem objevila v obchodě další novinku mezi sušenkami. Opavia Zlaté se rozrostly o dalšího nového člena Opavia Zlaté ovesné. Samozřejmě jsem neodolala a přihodila je do košíku za současného jásotu nejmladšího člena rodiny. Tajně jsem doufala, že …
Přečíst více »
Postavte si na stůl sklenici nutely a zkuste odolat její opojné sladké chuti. Začnete jednou malou lžičkou, dvěma, a za chvíli budete stejně vyškrabovat poslední zbytky ze dna. Namazaná na bílém pečivu a nebo palačinkách prostě nemá chybu. Trpíte-li závislostí …
Přečíst více »
Klasické lívance jsou už nuda. Pohankové, z ovesných vloček, špaldové, celozrnné, žitné, rýžové, ječné, pořád jsou to lívance na jejichž přípravu potřebujete mouku. Co takhle je zkusit jednou jinak? A dokonce s minimálním počtem surovin! Stačí jeden banán a dvě …
Přečíst více »
Obyčejný česnek známe všichni a běžně jej používáme při každodenní přípravě jídel v kuchyni. Zkusili jste se ale někdy zamyslet nad tím, co všechno je v tom jednom malém stroužku ukryto? Nenápadná palička česneku neslouží jen k dochucení jídel, její …
Přečíst více »
Také máte rádi nádhernou vůni skořice? Pro většinu lidí je spojena s předvánočním časem a sychravým počasím za okny. Málokdo už ale ví, že toto voňavé koření se může stát nepostradatelným pomocníkem při hubnutí, a tak by se mělo v …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
