Pro příznivce turistické chůze jsou nordic walking hole oblíbenou pomůckou. Této sportovní aktivitě podléhá stále více lidí všech věkových kategorií. A není divu. Chůze s hůlkami je zdraví prospěšná a zaměstná prakticky celé tělo. Nenáročný pohyb s hůlkami odlehčí pohybový …
Přečíst více »Bolest ramenního kloubu v noci umí potrápit: Odhalte její příčinu
Budí vás v noci nesnesitelná bolest v rameni? Nemůžete spát? Rameno bolí, když si na něj lehnete? Potom vás pravděpodobně trápí syndrom bolestivého ramene. Co to znamená? Tyto potíže mohou být způsobeny úrazem, nebo také nadměrným dlouhodobým přetěžováním svalů, vazů a …
Přečíst více »