Podle štítku: bylinkový čaj

Bylinkový čaj, nebo též bylinný čaj, je výraz pro rostlinný odvar. Nápoj tak neobsahuje klasické složení čaje z čajovníku, ale rostliny bylin, jako je například heřmánek, máta, meduňka, bez, šalvěj a podobně. Bylinkový čaj se používá pro léčebné účinky rostlin. Příprava je snadná, obvykle se sušená nebo čerstvá část rostliny zalije vřelou vodou a nechá se louhovat. Nápoj lze pít teplý nebo studený podle druhu použitých bylin.

Jak zhubnout bez cvičení: Jde to vůbec?

Nebaví vás cvičit a přesto chcete zhubnout? Alespoň si popravdě přiznáte, že jste líní. Ovšem na druhou stranu: proč se tak bráníte pohybu? Vždyť přiměřená fyzická aktivita je pro tělo naprosto přirozená. Nejenže hubnutí ještě více urychlí, ale také nádherně …

Přečíst více »