Snažíte se zformovat svoji postavu do ladných křivek, ale pořád vám to nějak nejde? Jíte zdravě, sportujete, hlídáte si váhu, a přesto se vás v některých partiích drží tuky jako klíště. Jak se jich zbavit? Úplně jednoduše, zkuste kryolipolýzu. Jedná …
Přečíst více »Jak nastavit hůlky na nordic walking? Změřte se, rozhoduje každých 5 cm
Pro příznivce turistické chůze jsou nordic walking hole oblíbenou pomůckou. Této sportovní aktivitě podléhá stále více lidí všech věkových kategorií. A není divu. Chůze s hůlkami je zdraví prospěšná a zaměstná prakticky celé tělo. Nenáročný pohyb s hůlkami odlehčí pohybový …
Přečíst více »Fitness cuketové placky: Chutnají podobně jako placky z brambor
Máte rádi bramborové placky? A víte, že ani při hubnutí se jich nemusíte vzdát? Jen je tedy samozřejmě trochu přizpůsobíte svému redukčnímu jídelníčku. Mám pro vás výbornou alternativu. Chuťové buňky si přijdou na své a zároveň ničím nenarušíte proces spalování …
Přečíst více »Melounová dieta: Skutečně s ní natrvalo zhubnete?
Sladký červený meloun je neodmyslitelnou součástí letního jídelníčku. Nejoblíbenější zdravá potravina pohodových horkých dnů. Pěkně osvěží, skvěle chutná, plná vitamínů a minerálů. Hydratuje tělo, dodá potřebnou energii a dokonce také pomáhá s rychlým hubnutím. Už jste někdy slyšeli o melounové …
Přečíst více »Jedlá soda na hubnutí: Můžete s ní dojít k lepší postavě?
Hledáte stále nějaký jednoduchý způsob, který by vám usnadnil hubnutí? Cesta za perfektní postavou je pro každého jiná. Někomu se hubne celkem snadno, někdo musí držet celý život přísné diety. Zjednodušit si a urychlit proces hubnutí však láká každého. Zaručených …
Přečíst více »Radiofrekvence: Hubnutí vyřeší, nebo ne? Stojí to opravdu za to?
V podstatě každý by si rád pomohl ke krásné postavě a nízké hmotnosti nějakou metodou, která bude co nejméně náročná. Tedy bez utrpení, bolesti, námahy, a to vše, pokud možno ihned. Diety omezují chutě, cvičení unavuje, vše dlouho trvá. Jak to …
Přečíst více »Drinky na hubnutí: Které vybrat, aby opravdu fungovaly?
Drinky na hubnutí nejsou zázrak. Jsou skutečností. Ano, hubnutí se může za přispění kvalitního nápoje na hubnutí opravdu podařit. Jak takové drinky na hubnutí fungují a co reálného lze od nich čekat? Jaké musí mít složení, aby přinesly žádaný efekt? …
Přečíst více »Šumivé tablety na hubnutí: Pomohou shodit přebytečná kila?
Mnoho žen ale i mužů sní o ideální postavě. Jak by bylo vše lepší, snadnější a hezčí, kdyby byli mnohem hubenější. Hubnutí a zhubnutí je tak cílem mnohých. Ale jak hubnout? Představa nějakých omezení ve stravování, náročného fyzického zatížení a …
Přečíst více »Běžky a hubnutí: Jak nastartovat v zimě snižování nadváhy?
Pokud přemýšlíte nad tím, jak hubnout v zimě, máme pro vás dobrý tip. A tím jsou běžky. Velmi oblíbený sport, se kterým si poradí v podstatě kdokoli. Může vám s úpravou váhy a tvarováním postavy významně pomoci. Jak? Není to nic složitého, stačí …
Přečíst více »Hubnutí břicha chůze vyřeší jednoduše a natrvalo
Napadlo vás někdy, že by šla chůze využít pro zhubnutí těla? Zdá se vám to nereálné? Opak je pravdou, chůze může být dokonce jedním z nejvhodnějších způsobů jak trvale a zdravě zhubnout, a to nejen v oblasti břicha. Přečtěte se následující článek, …
Přečíst více »