CBD jako součást jarní detoxikace – jak může pomoci?

Přestože se právě nacházíme uprostřed zimy, než se nadějeme, na dveře zaklepe jaro. A právě v jarním období přichází ten pravý čas na očistu organismu od toxinů a nečistot, které se v něm nahromadily během roku. 

Své o tom věděli i naši předci, kteří v období Velikonoc drželi půst. Doba však pokročila a my si při čištění našeho těla můžeme pomoci celou řadou přírodních produktů – mezi ty patří například CBD oleje.

CBD olej může být vhodnou součástí detoxikační kúry / foto: pixabay.com

 

Kde se v našem těle berou toxiny?

Toxiny přijímáme do těla prakticky pořád. Typickým příkladem může být nejen potrava, ale také ovzduší či například nápoje, které pijeme. Náš organismus je neustálému odbourávání toxinů poměrně dobře přizpůsoben. Moderní doba však zahlcuje naše těla takovým množstvím nečistot, že je často nedokážeme včas zpracovat a odstranit. 

Jedná se například o průmyslově zpracované potraviny, alkohol, cukr, tabákové výrobky nebo dokonce některé kosmetické přípravky

Tělo je následně přetíženo množstvím toxinů, které se v organismu postupem času hromadí, což může vyústit v narušení celé řady důležitých procesů. Mezi ty patří například tvorba některých hormonů, metabolismus a další biochemické procesy. 

 

Detoxikaci vévodí antioxidanty

Pokud si pod slovem detoxikace představujete měsíc o čisté vodě, je třeba uvést věci na pravou míru. Podobně jako naši předci při masopustu jednoduše vynechali ze stravy maso, i při detoxikaci se snažíme vyřadit z jídelníčku všechny potraviny i nápoje, které by mohly zatěžovat organismus. 

Jasné NE se tedy vztahuje především na alkohol či těžká a mastná jídla. Na druhou stranu ovocné a zeleninové šťávy jsou během detoxikací velice oblíbené.

Důvod jejich popularity je zřejmý – vysoký obsah antioxidantů. Antioxidanty obsažené v ovoci a zelenině totiž ochraňují naše těla před volnými radikály, které úzce souvisí s množstvím toxinů v našem organismu, především ve střevech. 

 

CBD jako antioxidant

Odpověď na otázku, zda je kanabidiol antioxidantem, je předmětem mnoha sporů. V současné době však studie potvrzují, že ačkoliv se nemusí jednat o antioxidant v pravém slova smyslu, dokáže zamezit oxidačnímu poškození buněk podobně jako antioxidanty

To je mimo jiné také důvodem, proč řada vědců vidí v CBD obrovský potenciál v léčbě i prevenci řady neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova či Parkinsonova choroba.

 

Jak zařadit CBD do jarního detoxu?

Ačkoliv zařazení kanabinoidů mezi antioxidanty je stále předmětem mnoha vědeckých debat, do jarního detoxu můžete CBD oleje bez obav zařadit. Ideální volbou jsou dostatečně kvalitní kanabidiolové oleje, u kterých si můžete být jisti šetrným zpracováním bez použití chemických látek. 

Praktický přehled naleznete například na webu projektu Budibi.cz, který se zabývá osvětou v oblasti CBD. Přehledné a především odborné recenze CBD olejů vám pomohou objevit ten pravý produkt, který můžete zařadit do vašeho jarního detoxu.

 

Další použití CBD při detoxu

Kromě vnitřního užití kanabinoidů ve formě kapek můžete zařadit do svého jarního detoxu také CBD mastičky. Díky kožnímu podání vám mohou cenné látky obsažené v konopí pomoci odstranit i toxiny v kůži, kterou navíc ochrání před volnými radikály, a zpomalí tak proces stárnutí pokožky.

Léčivé síly konopí však nemusíte využít pouze prostřednictvím CBD – vhodnou ingrediencí detoxikačního jídelníčku jsou například také konopná semínka či olej. Tyto potraviny lze použít k ochucení zeleninových salátů, případně je přidat do ovesné kaše. Díky obsahu zdravých omega-3 a omega-6 nenasycených mastných kyselin jimi také můžete v období půstu efektivně nahradit příjem tuků z ryb.

 

Autor: Hana S.

Jmenuji se Hanka a zdravý životní styl je pro mne reálným způsobem života. Cítím se tak mnohem lépe a plná energie. Byla jsem biohackerka ještě dávno před tím, než tento termín vůbec vznikl. Sama na sobě zkouším, co je pro mé tělo nejlepší a své poznatky se snažím předat dál prostřednictvím hodnotných článků. Psaným textem tvořím kvalitní obsah také jiných webových stránek (kontakt). Mám ráda dobrou kávu, pozitivní lidi, toulky přírodou, jízdu na kole a relaxaci při józe.

přečtěte si také

Babské rady na zácpu: Jaké jsou nejlepší lidové recepty?

Taková zácpa může pěkně znepříjemnit život. Přestože se mezi lidmi o ní příliš nemluví, trápí …

Napsat komentář