Proteinový prášek je koncentrovaný zdroj bílkovin. A není to potravina pouze pro sportovce. Spíš naopak. Bez bílkovin se žádný člověk neobejde. Jsou totiž nepostradatelné pro správné fungování celého organismu. Bílkoviny přijímáme denně v běžné stravě, ale ne vždy v dostatečném …
Přečíst více »Recenze DailyMix: Jezte kvalitně, i když právě nestíháte
Také občas nestíháte a s jídlem se jen odbydete? To už dneska nemusíte. Konečně tu máme kvalitní jídlo nové generace! Chutné, zdravé a do minutky hotové. Jmenuje se DailyMix. S každou porcí získá vaše tělo všechny potřebné živiny. Ne, opravdu …
Přečíst více »Proteinové Matcha tea smoothie s avokádem – recept
Pijete Matcha tea? Někomu poměrně výrazná chuť matcha čaje nemusí vyhovovat, ale rád by jej kvůli jeho blahodárným účinkům konzumoval. Matcha tea je vlastně zelený prášek, která vznikne rozemletím čajových lístků specifického zeleného čaje. Pro svůj vysoký obsah živin je …
Přečíst více »Ranní smoothie na budování svalstva – recept
Usilujete o krásnou svalnatou postavu? Nemusíte zrovna patřit mezi fitness nadšence, kteří jsou v posilovně jako doma, ale pevné tělo s ladnými křivkami jistě posílí vaše sebevědomí. Aby svaly dobře rostly, potřebují mít dostatek bílkovin. A právě ty jim musíte …
Přečíst více »Proteinový nápoj pro úspěšné hubnutí
Zvýšený příjem bílkovin neboli proteinů je pro efektivní hubnutí a zpevňování těla naprostý základ. Bez nich to prostě nepůjde. Jenomže, když snížíte při hubnutí energetický příjem, není právě jednoduché dostat do sebe uspokojivé množství bílkovin ze stravy. Abyste nemuseli jíst …
Přečíst více »Dejte si shake s čokoládou a arašídovým máslem
Občas se mi stane, že mám chuť na něco dobrého, sladkého a vlastně ani nevím, co by to konkrétně mělo být. V poslední době tak trochu ujíždím na smoothie, tekutá strava mi prostě vyhovuje. Do mixéru vložím co mám po …
Přečíst více »