Podle štítku: koktejl

Koktejl je obvykle lahodný nápoj, který vznikne smícháním různých chuťově sladěných nápojových složek. Míchání koktejlů dává vznik mixu alkoholického nebo nealkoholického nápoje často s ovocnou příchutí, ledem, ozdobou. Koktejly patří mezi pochutiny vhodné na party a jiné společenské události. Připravují je barmani, kteří míchání spojují s ukázkou někdy až akrobatických kousků a pohybů se sklenicemi a šejkry.

Ranní smoothie na budování svalstva – recept

Usilujete o krásnou svalnatou postavu? Nemusíte zrovna patřit mezi fitness nadšence, kteří jsou v posilovně jako doma, ale pevné tělo s ladnými křivkami jistě posílí vaše sebevědomí. Aby svaly dobře rostly, potřebují mít dostatek bílkovin. A právě ty jim musíte …

Přečíst více »

Proteinový nápoj pro úspěšné hubnutí

Zvýšený příjem bílkovin neboli proteinů je pro efektivní hubnutí a zpevňování těla naprostý základ. Bez nich to prostě nepůjde. Jenomže, když snížíte při hubnutí energetický příjem, není právě jednoduché dostat do sebe uspokojivé množství bílkovin ze stravy.  Abyste nemuseli jíst …

Přečíst více »