Podle štítku: spalování tuků

Co takhle během hodiny ztratit v pase několik centimetrů, zmenšit boky nebo stehna? Připadá vám to jako sen? Kdepak, i takový luxus si lze dopřát v kosmetickém saloně, kde se přebytečného tuku zbavíte jednoduše pomocí kavitace. Žádné trápení v posilovně, …

Čokoláda a hubnutí? Myslíte, že to absolutně nejde dohromady? Záleží na tom, jakou čokoládu mlsáte. Pokud si dopřejete kvalitní extra hořkou čokoládu s vysokým podílem kakaa, může vám tato pochoutka dokonce pomoci spalovat tuky v těle. Samozřejmě, že ale ani …

Zdravá strava a pohyb jsou při hubnutí natolik provázané, že jedno bez druhého se při vytvarování ladných křivek těla prostě neobejde. Bez pohybu sice možná také zhubnete, ale nikdy vám sebezdravější jídelníček dokonalé svaly nevyrýsuje. Nehledě na to, že i …

Můžete zkoušet jakoukoli dietu, ale pokud se řadu let nevhodně stravujete, bude váš metabolismus zpomalený a tudíž i hubnutí půjde velmi ztuha. Proto nejprve začněte očistnou dietou, kterou se nejen zrychlí vaše spalování, ale zároveň ucítíte příliv nové životní energie. …

Povislé paže mohou působit stejně nevzhledně jako silné ruce zápasníka sumo. S přibývajícím věkem svaly přirozeně povolují, a tak ochablé tricepsy netrápí jen ženy, ale obzvlášť muži si zakládají na posilování a formování rukou. Tuky se rády usazují právě na …

Chcete-li skutečně zhubnout a mít krásnou štíhlou postavu, pak se připravte na tvrdý boj s nadbytečnými kily. Nikdo nezhubne jen tak, ze dne na den, jako mávnutím kouzelného proutku, stejně jako jste svoji nadváhu nezískali přes noc. Nadměrné tukové zásoby …

Ptáte se, jak nejlépe zhubnout? Na jednoduchou otázku zní jednoduchá odpověď: cvičením  a zdravou stravou. Ono se to hezky řekne, ale víte vůbec, co se za těmito dvěma pojmy skrývá? Nevíte jak začít, co dělat, abyste dosáhli své vytoužené postavy? …