Podle štítku: vitamíny

Mléko a mléčné výrobky patří do vyvážené stravy. Pro tělo představují zdroj kvalitních bílkovin a dobře využitelného vápníku. A právě tyto dva faktory mají významný vliv na redukci tělesné hmotnosti. Dobré mléčné výrobky mohou totiž skvěle podpořit váš dietní režim. …

Celer je na snižování nadváhy přímo ideální potravina. Hubnete už jen tím, že ho jíte. Neobsahuje téměř žádné kalorie, povzbuzuje metabolismus a má schopnost udržet pocit plnosti po delší dobu. Řapíkatý celer je pro tělo dobrým zdrojem cenných živin, vitamínů …

Představte si, že se ponoříte do vany s horkou vodou, ležíte, odpočíváte a přitom vaše tělo spaluje přebytečné kalorie. Připadá vám to jako sen? Věřte, že není. Relaxační koupel v horké vodě skutečně napomáhá hubnutí. Konečně způsob, jak zhubnout bez …

Chcete mít také tak dokonalou postavu jako modelky z časopisu? Marně přemýšlíte, jak to holky dělají, že na sobě nemají ani gram tuku? Trápí se šílenými dietami a nebo používají nějaký tajný trik? Pojďme společně nahlédnout do atraktivního světa modelingu. …

Vévodkyně z Cambridge Kate Middleton je krásná žena s vytříbeným vkusem. Po boku prince Williama musí vždy vypadat co nejlépe. Její štíhlé tělo jistě nelze přehlédnout a coby trojnásobná maminka má přímo dokonalou postavu! Můžou za to geny, nebo jde …

V dnešní době dochází zcela běžně k přetěžování zraku, který je jedním ze základních lidských smyslů. Proto si také naše oči zaslouží dostatečnou pozornost a příkladnou péči. Po celodenní práci na počítači není výjimkou, že unavené oči reagují pálením, slzením, …

Chtěli byste zhubnout bez dřiny, potu a odříkání? Myslíte, že to je jenom nereálný sen? Odborníci vás přesvědčí o opaku! Nová studie totiž přinesla překvapivý výsledek: relaxační koupel v horké vodě zvyšuje energetický výdej, tudíž přispívá ke spalování kalorií. Jak …

Život kamioňáka není žádný med. Za volantem tráví dlouhé hodiny, živí se z konzerv, polotovarů a o pohybu nemůže být ani řeč. Taková životospráva dokáže s postavou pěkně zamávat a k obezitě nemá příliš daleko. Ujet tisíce kilometrů po dálnici …

Co může být lepšího, než domácí okurková limonáda. Březový cukr jí dodá příjemně nasládlou chuť, ale vůbec žádné kalorie. Pokud právě hubnete, můžete ji bez obav zařadit do redukčního jídelníčku. Vychlazená okurková limonáda příjemně osvěží a skvěle doplní váš pitný …

Práce na noční směny dokáže rozhodit váš biorytmus natolik, že potom můžete mít větší sklony k obezitě. Nedostatek spánku a zvýšená hladina hormonů podporujících chuť k jídlu zkrátka udělají své. Ale i přesto se lze tukovým polštářům kolem břicha vyhnout …