Upravený a elegantní vzhled nemálo o člověku napovídá. Neznám nikoho, kdo by nechtěl mít krásné vlasy, nehty a pleť. To se ovšem netýká jen žen. Také mužům není lhostejný jejich zevnějšek. Někdy se ale veškerá péče a snaha míjí účinkem. …
Přečíst více »
Proteinový prášek je koncentrovaný zdroj bílkovin. A není to potravina pouze pro sportovce. Spíš naopak. Bez bílkovin se žádný člověk neobejde. Jsou totiž nepostradatelné pro správné fungování celého organismu. Bílkoviny přijímáme denně v běžné stravě, ale ne vždy v dostatečném …
Přečíst více »
Pevné zdraví je základ spokojeného života. Proto je nutné o něj neustále pečovat a celoročně posilovat imunitu. Připravené tělo totiž jen tak něco nezaskočí. Neskolí ho žádné nemoci z nachlazení a lépe odolá vznikajícím zánětům. Nežádoucí viry, bakterie a toxiny …
Přečíst více »
Máte pocit, že příliš ujíždíte na cukru? Obzvlášť večer to bývá tvrdý boj. Možná se za nezvladatelnou touhou po cukru něco skrývá. Tělo cukry potřebuje. To je bez debat. Důležitý je pro mozek, srdce, svaly a další orgány. Ale přemíra …
Přečíst více »
Hormonální antikoncepce působí jako spolehlivá ochrana před neplánovaným početím. Pilulky dodávají do těla umělé hormony, které ovlivňují přirozený chod organismu. V určitém životním období jsou tedy dobrým řešením pro reprodukční cyklus. Avšak každá žena by k nim měla přistupovat obezřetně …
Přečíst více »
Pěkně upravené vlasy jsou korunou krásy nejedné ženy. Ale ani mužům není lhostejný jejich vzhled. Někdo má hustou hřívu, jiný sotva vlas vedle vlasu. Proč tomu tak je? Na kvalitě a zdraví vlasů se odráží stav celého organismu. Denně lidem …
Přečíst více »
Hledáte vhodnou alternativu výživově hodnotné pevné stravy? Mám pro vás jeden skvělý tip: Intelligent food – přírodní jídlo ze superpotravin. Ideální pro všechny aktivní jedince a vyznavače zdravého životního stylu. Intelligent food je nutričně kompletní jídlo s vysokým obsahem bílkovin, …
Přečíst více »
Játra patří mezi životně důležité orgány v lidském těle, kde působí jako taková čistička. Přirozeným způsobem zbavují organismus škodlivých látek, produkují žluč a podílí se na vstřebávání důležitých živin. Žluč je nepostradatelná pro trávení tuků a z jater odtéká do …
Přečíst více »
Kvalitní rostlinné tuky jsou důležitou součástí zdravé výživy. Jedním z nich je také kokosový olej, který je mezi příznivci fitness stravy poměrně populární. V lidském těle se totiž na rozdíl od jiných tuků chová naprosto odlišně a má celou řadu …
Přečíst více »
Dobré trávení má přímý vliv na fyzické zdraví a psychickou pohodu. Když nejste ve své kůži, nehýříte ani dobrou náladou. Nafouklé břicho škrtí oblečení, připadáte si tlustí, neforemní a sebevědomí dostává pěkně na frak. Špatné zažívání negativně ovlivňuje chod celého …
Přečíst více »
