Podle štítku: vitamíny

Není lepší životabudič než čerstvá ovocná nebo zeleninová šťáva. Když si ji dáte ráno k snídani, nakopne vás na celý den. V čem spočívá její kouzlo? Pravidelným pitím ovocných a zeleninových šťáv doplníte všechny důležité vitamíny, minerály a enzymy, které …

Odborníci na výživu doporučují denně zkonzumovat přibližně půl kilogramu ovoce a zeleniny. Avšak dostat do sebe takovou nálož vitamínů, minerálů, antioxidantů a dalších zdraví prospěšných látek může být pro někoho přímo nadlidský úkol. Naštěstí jsou tu ovocné a zeleninové šťávy, …

Čerstvá šťáva z ovoce a zeleniny? Ano, to je přesně to, co vaše tělo potřebuje a náležitě ocení. Okamžitě dodá sílu a naplní vás energií. Žádné konzervanty, barviva či jiné příměsi, které se snaží výrobci propašovat do krabicových džusů z …

Pijete čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny? Pokud ne, tak to honem napravte. Vůbec se jich nemusíte bát, právě naopak. Kolikrát je šťáva chutnější než celé plody. Vážně, zkuste to. Někdo má problém sníst celé jablko, ale sklenici moštu vypije …

Čerstvý fresh juice je prostě čerstvý fresh juice. Tomu se nic nevyrovná. I když jsem kolikrát měla snahu přistoupit na kompromis, nakonec jsem vždy od kupované ovocné či zeleninové šťávy upustila. Zajímá vás proč? Důvod je prostý: ovoce či zeleninu …

Ovocné a zeleninové šťávy jsou výživovým trendem současné doby. Jejich blahodárné účinky na lidské zdraví určitě nelze opomenout. Odšťavněním ovoce a zeleniny získáte nápoj s vysokou nutriční hodnotou, plný vitamínů, minerálních látek a enzymů. A to je důvod, proč denně …

Diety už vás nebaví a chcete vyzkoušet něco nového? Dejte šanci raw stravě! Budete plni pozitivní energie, životního elánu, prospějete svému zdraví a dokonce i zhubnete… Ale každé pro má i své proti, tak se na to pojďme podívat. Co …

Čerstvá šťáva z ovoce a zeleniny je součástí každého zdravého životního stylu. Jeho zastánci už dávno vědí, jak dokáže třeba takový pomerančový fresh po ránu nakopnout. Když k jeho přípravě využijete moderní přístroj v podobě odšťavňovače, během několika málo minut …

Naprosté vyloučení masa z jídelníčku neznamená, že automaticky zhubnete. Pokud jinak  na talíři zůstane vše při starém, fungovat to nebude. Přesto ale za určitých podmínek může přijít očekávaný efekt. Chcete prozradit, co má společného rostlinná strava s hubnutím? Vyloučení masa …

Tmavě zelená okurka – polní či salátová hadovka, tak to je přesně ona. Má velmi nízkou kalorickou hodnotu, a proto je ideální na hubnutí. Kromě toho dokáže tělo zbavit škodlivin a obsahuje spoustu minerálů, které posílí také vaše zuby, vlasy …