Vegani jsou většinou spojováni s představou zdravého a štíhlého člověka. Veganství totiž není jen alternativní výživový směr, ale určitá životní filosofie, která se projevuje v celém způsobu života. Vegani mají obrovskou úctu a respekt k životu všech živočichů, a proto …
Přečíst více »
Hubnutí bez zeleniny? Může to vůbec fungovat? To je tedy zásadní otázka. Zelenina má nízkou energetickou hodnotu, dobře zasytí a pro tělo je zdrojem důležitých vitamínů, minerálů a vlákniny. Z toho důvodu také tvoří základ redukčního jídelníčku. Co ale dělat, …
Přečíst více »
Dělená strava je ideální způsob, jak dlouhodobě udržet optimální váhu a dobrou kondici. Hubnoucí efekt se ale dostavuje pozvolna a pomalu, proto se pro rychlou redukci hmotnosti příliš nehodí. Dělená strava je vhodná zejména pro ty, kdo chtějí nejen shodit …
Přečíst více »
Rychlé přibývání na váze zaskočí nejednu ženu přibližně po 45. roce života. I když dodržujete zásady zdravého životního stylu, najednou je metabolismus od přírody pomalejší. Bříško roste, boky se kulatí a vy sotva tak dopnete kalhoty. Tuková pneumatika kolem pasu …
Přečíst více »
Velmi nepříjemným vedlejším efektem hormonální léčby bývá rychlý vzestup tělesné hmotnosti. Rapidní přibývání na váze zaznamenají ženy již na počátku započaté léčby a většinou je doprovází po celou dobu lékařem nastavené medikace. S koncem léčebné terapie se pak ženy opět …
Přečíst více »
Stále sladíte bílým nebo hnědým cukrem? A co takhle zkusit něco jiného? Bez cukru nedokáže žádné lidské tělo fungovat, a tak zcela přirozeně saháme po sladkém. Avšak příjem prázdných kalorií v podobě řepného cukru není z hlediska racionální výživy právě …
Přečíst více »
Kakao a čokoláda. Už se vám sbíhají sliny na tuto oblíbenou pochoutku? Konzumace čokolády je potěšením pro všechny smysly, a proto je velmi často spojována s chvílemi pohody. Řada lidí si ji dopřeje takzvaně za odměnu. Když už ale chcete …
Přečíst více »
Víte co je carob? Pokud vám tento pojem nic neříká, tak si to nejprve ujasníme: carob (karob) jsou rozemleté lusky legendárního stromu zvaného Svatojánský chléb. Karobový prášek je přirozené sladidlo, které je považováno za zdravou náhražku kakaa nebo čokolády. Oproti …
Přečíst více »
💡 AI shrnutí: Čekanko-arašídový krém 4Slim je zdravější verze arašídové pomazánky. Má jen dvě složky – extrakt z čekanky a arašídy. Žádný přidaný cukr, palmáč ani konzervanty. Je bez laktózy a lepku, má nízkou energetickou hodnotu, vysoký obsah bílkovin a …
Přečíst více »
⚡ Rychlá odpověď: ES BIO kokosový olej je 100% panenský olej lisovaný za studena, který podporuje imunitu, zrychluje metabolismus a skvěle se hodí do kuchyně i kosmetiky. 🌟 Panenská kvalita – lisovaný za studena, nerafinovaný, bez chemie. Zachovává maximum živin. …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
