Na pohled krásné boty ještě nemusí znamenat, že v nich budou vaše nohy jako v bavlnce. Pro zajištění zdraví nohou je vždy nutné zvolit správnou velikost obuvi. Často ale důležitost dokonale padnoucích bot podceníme a můžeme si přivodit různé nepříjemnosti …
Přečíst více »
Osteoporóza patří mezi nejčastější nemoci kostí. Projevuje se úbytkem kostní hmoty a jejich zvýšenou křehkostí. V důsledku toho pak může snadno docházet ke zlomeninám, a to i při drobnějších úrazech. Osteoporóza se může objevit v jakémkoliv věku, avšak riziko tohoto …
Přečíst více »
O vitamínu K2 se příliš mnoho nemluví, proto vám kdekdo řekne, že o jeho existenci ještě nikdy nic neslyšeli. Není divu, centrem vědeckého zájmu je teprve po několik desítek let. Celá řada provedených výzkumů naznačuje, že vitamín K2 hraje zásadní …
Přečíst více »
Vitamín K2 představuje významný výživový prvek, který většinou zůstává v pozadí centra pozornosti. Přestože má celou řadu pozitivních účinků na lidské zdraví, nehovoří se o něm až tak často jako o ostatních vitamínech. Mnoho lidí o něm vlastně nikdy nic …
Přečíst více »
Vitamín K2 je významnou živinou, která hraje důležitou roli v lidském těle. Tuto specifickou formu vitamínu K vědci objevili před několika desítkami let, a tak se teprve pomalu dostává do povědomí lidí. Přestože je vitamín K2 stále předmětem vědeckého bádání, …
Přečíst více »
Vitamín K2 je jedním z vitamínů, o kterých se mluví méně, ale jeho účinky na zdraví jsou skutečně významné. Lidé v Japonsku mají tradiční stravu bohatou na vitamín K2, a proto jsou si velmi dobře vědomi jeho výhod pro zdraví …
Přečíst více »
Vitamín K2 je jednou z méně známých živin, které jsou klíčové pro zdraví našeho těla. Patří mezi velice prospěšné a životně důležité vitamíny. Avšak ve srovnání s jinými vitamíny, jako je například vitamín C nebo vitamín D, se často přehlíží. …
Přečíst více »
Znáte šungit? Říká vám to něco? Šungit je černý kámen, který na pohled vypadá jako uhlí. Hrubý na povrchu, špiní ruce, a tak vás možná napadne, že byste s ním nejraději přiložili pod kotel. Asi proto ho někteří lidé nazývají …
Přečíst více »
Natahovače zad, známá také jako spinální dekompresní zařízení, si v posledních letech získala oblibu jako způsob, jak zmírnit bolesti zad a zlepšit držení těla. Tato zařízení jsou navržena tak, aby protahovala páteř, uvolňovala tlak na obratle a ploténky a podporovala …
Přečíst více »
Fyzická aktivita je naprosto přirozenou součástí lidského života a žádný člověk by se jí neměl vyhýbat. Důležitá je v každém věku. Zařadit více pohybu je ten nejlepší způsob, jak si udržet pevné zdraví a psychickou pohodu. I když máte po …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
