Podle štítku: klouby

Kolagen funguje v lidském těle jako lepidlo. Udržuje zdravé klouby, šlachy, chrupavky, kosti, nehty, vlasy a pevnou pokožku. Organismus si v omezeném množství vyrábí kolagen sám, avšak s rostoucím věkem tato schopnost slábne. Ke zpomalení jeho tvorby dochází už před …

Pohybový aparát dostává po celý život pěkně zabrat. Všechny každodenní aktivity se totiž podepíší na vašem těle. Chodíte, běháte, skáčete, cvičíte, zvedáte těžká břemena, sem tam se někde narazíte, uklouznete, spadnete. Klouby, vazy či šlachy se začnou ozývat. Přitom nemusíte …