Podle štítku: minerály

Minerály jsou organické prvky, které jsou pro lidský organismus zásadně důležité. Tvoří základ pro obnovu buněk. Minerály si tělo samo neumí vyrábět, je nutné je tedy doplňovat vyváženou stravou a nápoji nebo doplňky stravy. Minerály jsou důležité pro správnou činnost svalů (draslík), pro zuby (fluor), činnost nervů (hořčík), správnou viskozitu krve (chlór), metabolismus (chrom), přenos nervových impulsů (sodík) a tak dále.