Potraviny s obsahem probiotik jsou doslova pokladem pro každé tělo. Pomáhají při trávení, posilují imunitu a podporují zdraví celého organismu. Proto by se měly v jídelníčku vyskytovat co nejčastěji. Vlivem nevyvážené a špatné stravy, přemírou stresu, nebo užíváním antibiotik může …
Přečíst více »
Lovíte rychle v paměti, kam zařadit pojem gotu kola? Možná vám bude bližší název pupečník asijský, drobná zelená bylinka s mnoha zdraví prospěšnými účinky. Pomáhá podpořit funkce mozku, prospívá srdci, cévám i dobrému trávení, dokáže ulevit od pocitu těžkých nohou. …
Přečíst více »
Stravování bez lepku je v poslední době velký trend a díky tomu se začíná zlepšovat i nabídka bezlepkových potravin v běžných obchodech. Což je dobrá zpráva nejen pro celiaky, kteří konečně mají alespoň trochu víc na výběr, ale i pro …
Přečíst více »
Detoxikace je skvělý způsob, jak pročistit a znovu restartovat celý organismus. Člověk se pak cítí plný sil a nové energie. Důsledkem špatné životosprávy totiž často dochází k přetížení organismu škodlivými látkami. Lidské tělo sice dovede přijaté škodliviny odbourat samo, ale …
Přečíst více »
Očista organismu pomáhá tělu zbavit se nahromaděných škodlivých látek. Proto by měla být pravidelnou součástí našeho životního stylu. Rýžová detoxikace je jednou z nejefektivnějších metod, která dokáže tělu rychle nalézt ztracenou vnitřní rovnováhu. Podpoří lepší zažívání, doplní energii, posílí imunitu, zlepší …
Přečíst více »
Detoxikace organismu by měla vždy začínat důkladnou očistou střev. Ve znečištěném střevě totiž vznikají ty nejsilnější škodlivé látky, které pak negativně ovlivňují celý organismus. Mohou být příčinou nejen celé řady zdravotní obtíží, ale také způsobovat špatnou náladu. Proto je dobré …
Přečíst více »
Zdravá střeva mají pro dobrou kondici našeho těla zcela zásadní význam. Pokud je jejich správná funkce narušena, organismus nestačí odbourávat všechny škodlivé látky. Mohou se objevit potíže se zažíváním, nadváhou, špatnou pletí, únavovým syndromem, bolesti kloubů či jiné další zdravotní …
Přečíst více »
Detoxikace pomáhá tělu lépe se zbavit škodlivých látek. Toxiny omezují správné fungování organismu a negativně působí na celé tělo. Usazují se v jednotlivých orgánech a tkáních a v konečném důsledku mohou oslabit imunitní systém. Lidské tělo je pak více náchylné …
Přečíst více »
Starost o zdraví je vždy na prvním místě. Abychom mohli žít naplno, potřebujeme se cítit v pohodě. Jak toho docílit? V prvé řadě pestrou a vyváženou stravou. Lidské tělo potřebuje mít neustále dostatek živin, které se však v každodenním jídelníčku …
Přečíst více »
Kvašená zelenina neboli pickles je vynikající pochoutka a doslova poklad pro naše zdraví. To věděli už naše babičky, které metodu kvašení používaly v prvé řadě k uchování zeleniny přes zimu. Kvašená zelenina je totiž více než důstojnou náhradou zeleniny čerstvé. …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
