Podle štítku: vláknina

Pad thai nejsou jen tak obyčejné nudle. To vám řekne každý milovník asijské kuchyně. Tento legendární thajský pokrm je pro mne vždy sázka na jistotu. Jídlo je hotové během chvilky a na pánvi nic nezbyde. Tradiční recept počítá s rýžovými …

Taková zácpa může pěkně znepříjemnit život. Přestože se mezi lidmi o ní příliš nemluví, trápí značnou část lidské populace. Těžké břicho je nafouklé jako balón, k tomu nepravidelná stolice, občas se objeví i křeče a bolest v břiše. Tyto zdravotní …

Detoxikace je skvělý způsob, jak pročistit a znovu restartovat celý organismus. Člověk se pak cítí plný sil a nové energie. Důsledkem špatné životosprávy totiž často dochází k přetížení organismu škodlivými látkami. Lidské tělo sice dovede přijaté škodliviny odbourat samo, ale …

Máte pocit, že vám schází energie a potřebujete znovu dobít baterky? Pak jistě stojí za úvahu, zda nepřichází čas na důkladnou očistu. Velké množství škodlivých látek v těle oslabuje imunitní systém a narušuje rovnováhu vnitřního prostředí. Člověk je pak více …

Kdo by neznal chia pudink. Ještě nedávno to byl na internetu nejpopulárnější recept s chia semínky. Také mne zaujal svou jednoduchostí a po několika pokusech jsem mu přišla na chuť. Dnes už jen ladím svoji nejoblíbenější verzi. Rychlejší snídani nebo …

Těstoviny mají něco do sebe. Vůbec si nedovedu představit, že bych je měla vyřadit z běžného jídelníčku. Talíř špaget nebo penne rozhodně patří mezi moje oblíbené pokrmy. Jenomže klasické těstoviny z bílé mouky nejsou pro štíhlou linii právě ideální. Téměř …

Neumíte si představit den bez šálku kávy? Já tedy určitě ne. Velmi ráda si vychutnám opravdu dobrou kávu. Pokaždé je pro mne spojená s chvilkou pohody a hned po ránu mne postaví na nohy. Povzbudí do další práce, dodá energii. …

Také občas nestíháte a s jídlem se jen odbydete? To už dneska nemusíte. Konečně tu máme kvalitní jídlo nové generace! Chutné, zdravé a do minutky hotové. Jmenuje se DailyMix. S každou porcí získá vaše tělo všechny potřebné živiny. Ne, opravdu …

Sezónní období chřipek a nemocí z nachlazení bereme už jako pravidelnou součást našeho života. I když jsou velmi často lidmi vnímány jako úplně banální záležitost, přeci jen si v některých případech vyžádají návštěvu ordinace praktického lékaře. Následná léčba je pak …

Vegani jsou většinou spojováni s představou zdravého a štíhlého člověka. Veganství totiž není jen alternativní výživový směr, ale určitá životní filosofie, která se projevuje v celém způsobu života. Vegani mají obrovskou úctu a respekt k životu všech živočichů, a proto …