Mít krásnou okouzlující pleť po celý život je snem nejedné ženy, ale i mužům přibývající vrásky často dělají starosti. Bohužel, kožní změny jsou prakticky vždy zrcadlem zdravotního stavu organismu. Některé vnitřní choroby můžou na sebe upozornit nějakým projevem na …

Stévie sladká je zázračná bylinka, která se dá považovat za jistou alternativu cukru. Její původní domovinou je Jižní Amerika, kde se v kuchyni využívá daleko více než v našich končinách. Má řadu zdraví prospěšných účinků, ale především je vhodným sladidlem …

Znáte rýmovník? Je to takový malý zázrak přírody. Někdo už možná slyšel název španělský tymián, indický brutnák, molice, mexický či řecký eukalyptus,… každý mu říká jinak, ale z hlediska botanického se jedná o malou nenápadnou rostlinku jménem rýmovník, patřící do …

Už jste se někdy potkali s Maqui Berry? Já ano, a musím říct, že tmavě fialové bobule pocházející z Patagonie jsou velmi chutné. Maqui Berry je tropická palma, která se pěstuje  pouze v mírných deštných pralesích Chile a jižní Argentiny. …

Obyčejný česnek známe všichni a běžně jej používáme při každodenní přípravě jídel v kuchyni. Zkusili jste se ale někdy zamyslet nad tím, co všechno je v tom jednom malém stroužku ukryto? Nenápadná palička česneku neslouží jen k dochucení jídel, její …

Máte rádi sladké? V mysli mnoha lidí je jakákoli sladkost spojována s odměnou, po náročném úkolu, těžké práci, překonané překážce si dopřejeme malý zákusek nebo sladkou tyčinku. Napadlo vás ale někdy, kolik cukru taková nenápadná sladkost obsahuje? Nehledě na to, …

Mladý ječmen patří do kategorie tak zvaných zelených potravin, které jsou vhodné pro každého, komu záleží na jeho zdraví. Důvodů, proč je zařadit do svého jídelníčku je nespočet. Při pravidelném a dlouhodobém užívání zelené potraviny průběžně detoxikují, harmonizují a posilují …

Už jste někdy ochutnali zelenou bábovku, zelené vánoční cukroví nebo zelený cheesecake? Pokud ano, pak jistě víte, že smaragdově zelenou barvu těchto pokrmů způsobuje obyčejný zelený čaj. Jak je to možné? No, není zelený čaj jako zelený čaj, máme na …

Také máte rádi nádhernou vůni skořice? Pro většinu lidí je spojena s předvánočním časem a sychravým počasím za okny. Málokdo už ale ví, že toto voňavé koření se může stát nepostradatelným pomocníkem při hubnutí, a tak by se mělo v …

Minerální bahno z Mrtvého moře je tisíce let osvědčený prostředek, který působí uklidňujícím účinkem na celé tělo, uvolňuje svalové napětí a regeneruje buněčnou strukturu pokožky. Dovedete si představit, že by se Mrtvé moře nacházelo přímo u vás doma v koupelně? …