Akné dokáže pěkně potrápit a během života postihne snad každého z nás. Nevzhledné pupínky na obličeji, hrudníku, zádech či dalších částech těla se začínají objevovat s nástupem puberty, ale mnoho lidí se jich nezbaví ani ve třiceti, čtyřiceti nebo pozdějším …
Přečíst více »
Kmín – naprosto obyčejné koření, které najdete v každé české kuchyni. Ale pozor! Nezaměňujte klasický kmín a římský kmín, mezi nimi je totiž rozdíl… Římský kmín je více aromatický a jeho chuť je odlišná od běžného kmínu. Teplému jídlu dodá …
Přečíst více »
Necítíte se delší dobu ve své kůži? Jste unavení, podráždění, bez elánu a jen stěží dopnete kalhoty? Na vině může být cokoli, třeba i překyselení organismu nebo-li tzv. acidóza, která výrazně ovlivňuje lidské zdraví. Zastánci alternativní medicíny jsou přesvědčeni o …
Přečíst více »
⚡ Rychlá odpověď: Po které antikoncepci se hubne? 🤔 Žádná antikoncepce nehubne za vás — ani pilulky, ani náplasti, ani implantáty. Nejsou to léky na hubnutí. ⚖️ Moderní nízko-hormonální přípravky na váze většinou neubírají ani nepřidávají. 💧 Za přibíráním po …
Přečíst více »
Diety už vás nebaví a chcete vyzkoušet něco nového? Dejte šanci raw stravě! Budete plni pozitivní energie, životního elánu, prospějete svému zdraví a dokonce i zhubnete… Ale každé pro má i své proti, tak se na to pojďme podívat. Co …
Přečíst více »
Polévka co žere tuky? Ano, přesně ta je základem tukožroutské diety, která slibuje rychlý úbytek na váze. Navaříte si litry nízkokalorické zeleninové polévky a tu můžete bez omezení konzumovat od rána do večera. Říká se, že čím více jí sníte, …
Přečíst více »
Polévky neodmyslitelně paří do jídelníčku, a to i tehdy, pokud potřebujete hubnout. Polévka zasytí, zahřeje na těle i na duši, zvyšuje vylučování trávicích šťáv a celkově přispívá k lepšímu trávení. Stejně tak se stává vhodným doplňkem pitného režimu. Sytou polévku …
Přečíst více »
⚡ Rychlá odpověď: Srdečník je bylinka, která uklidňuje srdce a nervy ❤️ Zklidňuje bušení srdce – hlavně nervového původu, pomáhá při palpitacích a mírně snižuje krevní tlak 🧠 Uvolňuje stres a napětí – působí jako přírodní sedativum, zlepšuje spánek a …
Přečíst více »
Říká vám něco pojem paleo dieta? Možná jste už o ní někde slyšeli v souvislosti s hubnutím. Lidé se k ní velmi často přiklánějí v momentě, kdy ostatní hubnoucí metody a zdravotní doporučení selžou. Opětovný návrat k jídlu našich předků …
Přečíst více »
⚡ Rychlá odpověď: Proč zařadit rukolu do jídelníčku? 🥗 Nízkokalorická vitaminová bomba – 25 kcal/100 g, bohatá na vitaminy A, C, K a kyselinu listovou 🦴 Pro zdravé kosti – vysoký obsah vitaminu K a vápníku 🧠 Podpora trávení a …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
