Vánoce jsou svátky klidu a rodinné pohody, spojené s tradičním hodováním. Tučné cukroví, smažený kapr, bramborový salát, vánočka, chlebíčky,… to je jen zlomek toho, co si právě v tomto období s chutí dopřejete. Mnoho lidí však s posledním kouskem novoročního …
Přečíst více »
Také patříte k těm lidem, kteří by pro krásnou štíhlou postavu udělali cokoli? Nedaří se vám hubnout dle vašich představ a tukové polštáře se vás drží jako klíště? Pak se nabízí otázka, co by mohlo být příčinou. Pokud máte zásady …
Přečíst více »
Nejste právě akční, co se týče vaší osoby a marně přemýšlíte, jak rychle zhubnout? Fitness centrum obcházíte velkým obloukem a ani jiné sportovní aktivity vám nic neříkají? Přes to všechno se vám může podařit zhubnout, stačí jen chtít. Dostatečně velká …
Přečíst více »
Většina lidí při hubnutí řeší břicho, boky nebo případně stehna. Ženy mají ale jedno citlivé místo – prsa. Pokud chtějí zmenšit rozměr v pase, rozhodně ne v horní polovině těla. Obzvlášť v případě, kdy příroda nebyla dvakrát moc štědrá a …
Přečíst více »
Někteří lidé by kvůli zhubnutí udělali cokoli a stejně jako tonoucí se chytají každého stébla. Jakmile se objeví něco nového na trhu, neváhají investovat nemalé peníze a věří doslova na zázrak. Jedním z nich je i neoprénový pás na hubnutí. …
Přečíst více »
Máte doma švihadlo? Pokud ne, tak si ho rychle pořiďte. Je celkem jedno, zda jej koupíte v hračkářství nebo ve sportovních potřebách, důležité je, aby se s ním dobře cvičilo. Toto levné náčiní vám pomůže nejen v boji s přebytečnými …
Přečíst více »
Hubnutí ve spánku, bez jakékoli námahy? Připadá vám to jako sen? Není! Musíte jen vědět co a kdy jíst, a těžit z biorytmu svého těla. Podle vědeckých výzkumů tak můžete během spánku zhubnout až šest kilogramů za tři měsíce. Hlavním …
Přečíst více »
Datum plesu se nezadržitelně blíží a vaše pohádkově krásné šaty jsou vám najednou těsné? Podepsala se na vás špatná životospráva, kterou jste vedli v poslední době? Přemýšlíte, zda utíkat ke švadleně a nebo raději rychle se sebou něco udělat? Druhá …
Přečíst více »
Už jste vyzkoušeli kdeco a váha pořád nejde dolů? A víte o tom, že na hubnutí má mimo jiné také vliv vzájemné postavení planet a Měsíce? Všude slyšíte o tom, jak máte mít zdravý a vyvážený jídelníček, dostatek pohybu, a …
Přečíst více »
Máte-li rádi teplo, určitě zajděte do sauny. V severských zemích o tom ví své. I když za okny vládne tuhá zima, v sauně důkladně prohřejete svoje tělo. A nejen to, saunování celkově prospívá vašemu zdraví – po fyzické i duševní …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
