Podle štítku: dieta

Dieta je cílený příjem konkrétní stravy a tekutin, kterým se dosahuje určitého zdravotního nebo estetického cíle. Nejběžnějším způsobem držení diety je úprava váhy, typicky snížení množství nadbytečného tělesného tuku a snížení hmotnosti. Dalším důvodem držení diety je prevence zdravotních obtíží. Ty mohou vyvolávat například různé alergie, potom se drží dieta, která je zaměřená na potraviny, které tyto alergeny nemají (bezlepková dieta, bezlaktózová dieta, dieta pro diabetiky a podobně).

Dieta podle krevních skupin – zkušenosti

Dieta podle krevních skupin je oblíbenou formou hubnutí, která jistě stojí za zvážení. Mnoho lidí si ji nemůže vynachválit. Vymyslel ji americký lékař Dr. Peter D’Adamo, který zastává názor, že při skladbě jídelníčku byste se měli řídit svojí krevní skupinou. …

Přečíst více »