Podle štítku: hubnutí

Hubnutím se snižuje tělesná hmotnost. Hubnutí je proces, který nastává, když celkový energetický příjem nepokrývá aktuální potřebu organismu. Úmyslné hubnutí (z estetických nebo zdravotních důvodů) je tak spojeno s úpravou stravy – nastolením vyváženého a zdravého jídelníčku, dostatečného pitného režimu a zapojením aktivního pohybu. Tím se dosahuje postupného a přirozeného úbytku tukové tkáně bez ztráty tkáně svalové.

Recenze: ES BIO kokosový olej

⚡ Rychlá odpověď: ES BIO kokosový olej je 100% panenský olej lisovaný za studena, který podporuje imunitu, zrychluje metabolismus a skvěle se hodí do kuchyně i kosmetiky. 🌟 Panenská kvalita – lisovaný za studena, nerafinovaný, bez chemie. Zachovává maximum živin. …

Přečíst více »

Hubnutí při antikoncepci? I to je možné!

Antikoncepce v životě každé ženy hraje dost zásadní roli, přesto na ni některé stále pohlíží  s nedůvěrou. Co je k tomu vede? Zkušenosti z minulosti zakořenily v povědomí mnoha žen názor, že hormonální antikoncepce způsobuje přibývání na váze. Ano, první …

Přečíst více »

Jak vypadá zdravé hubnutí po padesátce?

!– wp:html –> ⚡ Rychlá odpověď: Po padesátce se hubne pomaleji, ale rozhodně to jde — chce to jen jiný přístup. Víc bílkovin, chytrý pohyb a trpělivost. 🔄 Zpomalený metabolismus — po padesátce klesá bazální metabolismus až o 200 kcal …

Přečíst více »

Recenze: Sezamový olej a jeho účinky

Používáte sezamový olej? Od té doby, co jsem jej objevila, nedám na něj dopustit. Na dochucení salátů přímo ideální. Přitom ho lze použít i na smažení. Kromě toho nalézá své uplatnění v kosmetice i domácí lékárničce. Čím je sezamový olej …

Přečíst více »

Kryolipolýza: Co říkají recenze? Funguje to?

⚡ Rychlá odpověď: Kryolipolýza je neinvazivní metoda zmrazení tukových buněk, která funguje – ale jen na lokální tukové polštáře (břicho, boky, stehna, podbradek). 🧊 Princip – tukové buňky jsou citlivější na chlad než okolní tkáň. Při -5 až -10 °C …

Přečíst více »

Smoothie z mrkve a jablek – recept

Mrkev a jablko rozhodně patří do každého jídelníčku. Vždyť si je můžete dopřát po celý rok, nejenom na podzim. Avšak zejména v zimním období, kdy je výběr čerstvého ovoce  a zeleniny značně omezený, stává se mrkev a jablko cenným zdrojem …

Přečíst více »