Pestrobarevné makronky jsou úžasný minidezert. Pokud víte, kam pro ně do cukrářství vyrazit, je to výhra. Lahodné makronky si ale můžete připravit i sami doma. Jen se připravte na to, že to s nimi nebude tak jednoduché. Přesto se jich …
Přečíst více »Recept na kakaový Banana bread: Dopřejte si kokosovo-banánový chlebíček bez mouky, cukru a vajec
Konečně nadešel ten správný čas na Banana bread. Na jeho přípravu se chystám už poměrně dlouho, ale nikdy mne žádný z receptů nijak zvlášť neoslovil. Teprve nedávno jsem narazila na banánový chlebíček dle mých představ: z kokosové mouky, bez vajec …
Přečíst více »Tvarohová mramorová bábovka je dokonalá. Naučte se ji také
Babiččina bábovka. Když jsem přišla na návštěvu, vždycky stála na stole s krajkovým ubrusem. Zasněžená cukrovou čepicí čekala na mě. Babička beze slova uvařila hrnek teplého kakaa a hned mi s úsměvem naložila jeden kousek na talíř. Teprve potom jsme …
Přečíst více »5 potravin spalujících břišní tuk: Znáte je všechny? Hubnutí je s nimi snazší
Břišní tuk hromadící se kolem pasu způsobuje mnoha lidem nemalý problém. Nejenže působí na pohled velmi neesteticky, ale také může zvyšovat riziko různých onemocnění. Jak se ho rychle zbavit? Někdy se snažíte sebevíc, ale tuky se vás pořád drží jako …
Přečíst více »Užijte si vánoční mlsání zdravěji: Jak se správně odměnit?
Blíží se nám konec roku, advent a vánoční svátky. A tak jsem začala pomalu přemýšlet, co dobrého bychom si dopřáli. Mám na mysli nějakou dobrou laskominu, sladké mlsání ke kávě, nebo čaji. Obchody jsou doslova plné různých vánočních sladkostí, nádherné …
Přečíst více »Vánočka s rozinkami a mandlemi: O Vánocích nesmí chybět
Vánočka patří na sváteční stůl stejně jako kapr nebo salát. Je to prostě tradice, proto se držím osvědčeného rodinného receptu. Každý rok peču poctivou domácí vánočku z devíti pramenů, bohatě sypanou mandlemi. Do těsta dávám rozinky. Pěkně vláčná vydrží po několik …
Přečíst více »Vánoční kokosové raw kuličky chutnají jako známé Raffaello
Máte rádi Raffaello? Tu lahodnou sladkou kokosovou kuličku rozplývající se na jazyku? Já ji nikdy nedokážu odolat. I když je ale Raffaello svojí chutí úžasné, přeci jen je to samý cukr. Proto mám pro vás mnohem zdravější verzi, která je …
Přečíst více »Domácí nadýchané donuty: Umíte je správně připravit?
Klasické české koblihy plněné marmeládou známe všichni. Nádherně voní rumem a běžně si je dáváme k svačině. Co takhle jednou zkusit koblihy trochu jinak? V oblíbených amerických seriálech se každý policista s chutí zakousne do koblihy s dírou uprostřed. …
Přečíst více »Detoxikace těla před otěhotněním: Chcete zdravé miminko?
Plánujete otěhotnět? Pak si určitě ze všeho nejvíc přejete, aby se miminko narodilo zdravé. Přírodní zákony jsou však jasné a neúprosné: zdravé děti se rodí jen zdravým rodičům. Proto byste neměli opomenout ani péči o vlastní tělo a věnovat jí …
Přečíst více »Jak posílit imunitu: 6 přírodních tipů pro celou rodinu
První náznaky sychravého podzimního počasí prověří naši imunitu. Venkovní teploty rychle padají dolů jako listí na stromech a dešťové kapky se postupně mění ve sněhové vločky. Chladné dny jsou pro organismus velkou zatěžkávací zkouškou. Neustálý přechod z tepla do zimy, …
Přečíst více »