Podle štítku: pečivo

Pečivo je specifický a velmi oblíbený druh jídla, které se připravuje pečením. Základem pro pečivo je těsto, které obsahuje některý druh mouky. Podle typu pak může být pečivo z bílé mouky, z tmavé mouky, celozrnné, bezlepkové a tak podobně. Pečivo může být sladké i slané. Patří mezi základní potraviny, často bohaté na sacharidy, vlákninu, tuky, ale i minerály a vitamíny. Obecně jsou pro tělo prospěšnější látky z celozrnného pečiva, bílé pečivo dodává tělu především rychlou energii.

Bezlepková strava jako recept na hubnutí

Bezlepkový jídelníček je především pro lidi trpící nesnášenlivostí lepku neboli celiakií jedinou možností, jak se zbavit vleklých a nepříjemných zdravotních obtíží. Ovšem v posledních letech zažívá bezlepková strava obrovskou popularitu i mezi zdravými lidmi, kteří ji začali vyhledávat jako účinný …

Přečíst více »

Jak zhubnout bez cvičení: Jde to vůbec?

Nebaví vás cvičit a přesto chcete zhubnout? Alespoň si popravdě přiznáte, že jste líní. Ovšem na druhou stranu: proč se tak bráníte pohybu? Vždyť přiměřená fyzická aktivita je pro tělo naprosto přirozená. Nejenže hubnutí ještě více urychlí, ale také nádherně …

Přečíst více »

Jak zhubnout 10 kg: Zdravě a bez jo-jo efektu

Špeky se vám převalují na břiše a už ani nedopnete kalhoty? Než kupovat větší velikost, bude rozhodně lepší zhubnout. Prospějete svému zdraví nejen po fyzické stránce, ale i psychické. Dovedete si představit, jak stoupne vaše sebevědomí, až se za vámi …

Přečíst více »