Podle štítku: sport

Sport je pojem, který v sobě zahrnuje nějakou pohybovou aktivitu. Tato aktivita je provozována běžně za určitých podmínek a často i pravidel nebo zvyklostí. Jedná se o fyzický pohyb, jehož konkrétní výsledky jsou měřitelné (časem, vzdáleností, výdrží, bodovými výsledky a podobně). Jedná se například o běh, cyklistiku, hokej, fotbal, plavání, házenou, volejbal, střelbu atd. Sport je možné provozovat pro zábavu i profesionálně. Také pro zdravotní přínos – fyzickou kondici, hubnutí, zpevnění postavy atd.

Jak se zbavit bolestí zad

Bolesti zad mohou mít mnoho příčin. Strukturální poruchy bývají výsledkem degenerativních procesů na páteři např. v důsledku osteoporózy či úrazů. Mezi funkční poruchy patří bolesti zad způsobené namožením svalů, blokádami jednotlivých úseků páteře aj. Bolesti zad se ale nejčastěji vyskytují v souvislosti …

Přečíst více »