Ledviny jsou pro člověka stejně nezbytné jako srdce nebo plíce. Vylučují ven z těla odpadní látky společně s přebytečnou vodou ve formě moči. Ledviny také udržují v rovnováze vnitřní prostředí v organismu. Jejich dobrá kondice napomáhá správné činnosti imunitního systému. …
Přečíst více »
Upravený a elegantní vzhled nemálo o člověku napovídá. Neznám nikoho, kdo by nechtěl mít krásné vlasy, nehty a pleť. To se ovšem netýká jen žen. Také mužům není lhostejný jejich zevnějšek. Někdy se ale veškerá péče a snaha míjí účinkem. …
Přečíst více »
Proteinový prášek je koncentrovaný zdroj bílkovin. A není to potravina pouze pro sportovce. Spíš naopak. Bez bílkovin se žádný člověk neobejde. Jsou totiž nepostradatelné pro správné fungování celého organismu. Bílkoviny přijímáme denně v běžné stravě, ale ne vždy v dostatečném …
Přečíst více »
Pevné zdraví je základ spokojeného života. Proto je nutné o něj neustále pečovat a celoročně posilovat imunitu. Připravené tělo totiž jen tak něco nezaskočí. Neskolí ho žádné nemoci z nachlazení a lépe odolá vznikajícím zánětům. Nežádoucí viry, bakterie a toxiny …
Přečíst více »
Hormonální antikoncepce působí jako spolehlivá ochrana před neplánovaným početím. Pilulky dodávají do těla umělé hormony, které ovlivňují přirozený chod organismu. V určitém životním období jsou tedy dobrým řešením pro reprodukční cyklus. Avšak každá žena by k nim měla přistupovat obezřetně …
Přečíst více »
Dobré trávení má přímý vliv na fyzické zdraví a psychickou pohodu. Když nejste ve své kůži, nehýříte ani dobrou náladou. Nafouklé břicho škrtí oblečení, připadáte si tlustí, neforemní a sebevědomí dostává pěkně na frak. Špatné zažívání negativně ovlivňuje chod celého …
Přečíst více »
Neumíte si představit den bez šálku kávy? Já tedy určitě ne. Velmi ráda si vychutnám opravdu dobrou kávu. Pokaždé je pro mne spojená s chvilkou pohody a hned po ránu mne postaví na nohy. Povzbudí do další práce, dodá energii. …
Přečíst více »
Upravené zdravé nehty jsou určitou vizitkou a projevem kultivovanosti. Je to jedna z prvních věcí, které si na vás druhý člověk všimne. Proto jim nejedna žena věnuje náležitou péči a snaží se mít neustále dlouhé a pěstěné nehty. Někdy se …
Přečíst více »
Znáte chagu? Pro mne to byl celkem objev. Našla jsem ji v popředí mezi přírodními doplňky stravy a ještě donedávna byla pro mne jednou velkou neznámou. Dnes je ale všechno jinak. Už teď vám můžu prozradit, že si mne chaga …
Přečíst více »
Plánujete otěhotnět? Pak si určitě ze všeho nejvíc přejete, aby se miminko narodilo zdravé. Přírodní zákony jsou však jasné a neúprosné: zdravé děti se rodí jen zdravým rodičům. Proto byste neměli opomenout ani péči o vlastní tělo a věnovat jí …
Přečíst více »
