Podle štítku: vegetariánství

Vegetariánství je vyloučení konzumace masa a masových výrobků. Vegetarián nejí maso ze zdravotních důvodů nebo svého přesvědčení (aby neubližoval živočichům). Na rozdíl od veganů však může přijímat živočišné produkty, jejichž výroba nepřivodila smrt živým tvorům. Tedy třeba mléko, med nebo vejce. Vegetariánství tak nevylučuje z jídelníčku tolik potřebných živin jako jiné druhy striktního stravování, přesto i vegetariáni musí doplňovat chybějící bílkoviny, mastné kyseliny, vitamíny a minerály v jiné stravě nebo formou doplňků stravy.

Olej z lískových ořechů – recenze

Každý jistě zná lískové oříšky. Jsou součástí různých zdravých dezertů, čokolády, zmrzliny, raw cukroví a nebo dobře poslouží třeba i jako zobání k televizi. Málokdo už ale ví, že z plodů lísky seté se vyrábí také lískový olej, který se …

Přečíst více »

Bio Lněný olej Country Life – recenze

Lněný olej je mezi potravinami naprostý unikát. Už jste ho někdy zkusili? Jeho blahodárné účinky na zdraví využívá již řada generací po několik tisíc let. Lněný olej napomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním, přispívá ke zvýšení imunity, bojuje proti nemocem kloubů, upravuje …

Přečíst více »

Jak zhubnout bez masa? Takhle…

Naprosté vyloučení masa z jídelníčku neznamená, že automaticky zhubnete. Pokud jinak  na talíři zůstane vše při starém, fungovat to nebude. Přesto ale za určitých podmínek může přijít očekávaný efekt. Chcete prozradit, co má společného rostlinná strava s hubnutím? Vyloučení masa …

Přečíst více »