Podle štítku: zelené superpotraviny

Očista organismu pomáhá tělu zbavit se nahromaděných škodlivých látek. Proto by měla být pravidelnou součástí našeho životního stylu. Rýžová detoxikace je jednou z nejefektivnějších metod, která dokáže tělu rychle nalézt ztracenou vnitřní rovnováhu. Podpoří lepší zažívání, doplní energii, posílí imunitu, zlepší …

Detoxikace organismu by měla vždy začínat důkladnou očistou střev. Ve znečištěném střevě totiž vznikají ty nejsilnější škodlivé látky, které pak negativně ovlivňují celý organismus. Mohou být příčinou nejen celé řady zdravotní obtíží, ale také způsobovat špatnou náladu. Proto je dobré …

Zdravá střeva mají pro dobrou kondici našeho těla zcela zásadní význam. Pokud je jejich správná funkce narušena, organismus nestačí odbourávat všechny škodlivé látky. Mohou se objevit potíže se zažíváním, nadváhou, špatnou pletí, únavovým syndromem, bolesti kloubů či jiné další zdravotní …

Kvasinky jsou zcela přirozenou součástí lidského těla. Každý organismus si dokáže zcela sám regulovat jejich množství. Ale jen za předpokladu, že je vnitřní prostředí v rovnováze. Pokud je něčím narušeno, dochází k přemnožení kvasinek, které mohou následně způsobovat celou řadu …

Ledviny jsou pro člověka stejně nezbytné jako srdce nebo plíce. Vylučují ven z těla odpadní látky společně s přebytečnou vodou ve formě moči. Ledviny také udržují v rovnováze vnitřní prostředí v organismu. Jejich dobrá kondice napomáhá správné činnosti imunitního systému. …

První náznaky sychravého podzimního počasí prověří naši imunitu. Venkovní teploty rychle padají dolů jako listí na stromech a dešťové kapky se postupně mění ve sněhové vločky. Chladné dny jsou pro organismus velkou zatěžkávací zkouškou. Neustálý přechod z tepla do zimy, …

Sezónní období chřipek a nemocí z nachlazení bereme už jako pravidelnou součást našeho života. I když jsou velmi často lidmi vnímány jako úplně banální záležitost, přeci jen si v některých případech vyžádají návštěvu ordinace praktického lékaře. Následná léčba je pak …

Plíce jsou životně důležitý orgán v lidském těle, do něhož pronikají škodlivé látky jako první. Stačí se jen nadechnout a … Špatně fungující plíce nejsou však jen důsledkem závislosti na nikotinu. Na jejich zdraví se odráží především celkový životní styl …

Na první pohled vás brčálově zelený nápoj možná nenadchne, ale rozhodně se nenechte odradit. Zelené smoothie je přímo ideální na hubnutí! Skvělá kombinace ovoce a listové zeleniny je neuvěřitelným zdrojem vitamínů a minerálů. Jestliže se naučíte pít zelené smoothie pravidelně, …

Pokud jde o hubnutí a diety, jsou smoothie nápoje doslova hitem. Mixované nápoje z ovoce či zeleniny si snadno vyrobíte sami doma. Obsahují minimum kilojoulů, a tak mnoho lidí vnímá smoothie jako zdravou volbu. Jenomže, je to tak doopravdy? Záleží …