Skutečně zhubnout 20 kilo je tedy pořádná výzva. Záleží jen na vás, nakolik se s ní poperete, ale máte-li dostatečně silnou motivaci, jistě dojdete k cíli. Každé hubnutí se odvíjí od prvotní myšlenky v hlavě, musíte být pevně rozhodnuti a …
Přečíst více »Jak zhubnout 3 kila: Do konce týdne nebo za měsíc?
Hubnutí několika kilogramů by mělo být o něco jednodušší než snižování velké nadváhy, ovšem za předpokladu, že zvolíte správnou metodu. V opačném případě neshodíte ani deko a nebo následkem jo-jo efektu přiberete ještě další kila navíc. Pokud hledáte účinnou metodu, …
Přečíst více »Jak zhubnout paže? Chce to správné cviky!
Povislé paže mohou působit stejně nevzhledně jako silné ruce zápasníka sumo. S přibývajícím věkem svaly přirozeně povolují, a tak ochablé tricepsy netrápí jen ženy, ale obzvlášť muži si zakládají na posilování a formování rukou. Tuky se rády usazují právě na …
Přečíst více »Recenze přípravku Lipoxal Effect: Nevíte, jak zhubnout 20 kg?
Chcete-li skutečně zhubnout a mít krásnou štíhlou postavu, pak se připravte na tvrdý boj s nadbytečnými kily. Nikdo nezhubne jen tak, ze dne na den, jako mávnutím kouzelného proutku, stejně jako jste svoji nadváhu nezískali přes noc. Nadměrné tukové zásoby …
Přečíst více »Jak zhubnout lýtka – osvědčené rady a tipy
Chcete, aby vaše lýtka působila pevným a estetickým dojmem? Proč ne, existuje způsob, jak zhubnout lýtka a doladit nohy k dokonalosti. Lýtka se skládají především z lýtkového svalu a jejich primární funkcí je ohyb kolen a chodidel. Jestliže vám připadá, …
Přečíst více »Jak zhubnout do plavek na poslední chvíli?
Máte krásné plavky, těšíte se na slunečné dny na pláži, ale najednou vidíte to, co jste dlouhé měsíce přehlíželi? Tukem deformovaná postava se jen tak do plavek neschová. Co teď? Žena kyprých tvarů se ze dne na den jen stěží …
Přečíst více »Recenze Contours fitness pro ženy: Zdravý způsob, jak zhubnout za 30 dní
Chcete opravdu za měsíc zhubnout a zpevnit si postavu? Pak máte jistě dostatečně silnou motivaci k tomu, abyste to dokázali. Hubnutí je relativně jednoduché, za předpokladu, že víte jak na to. Zvolíte-li správný postup, jak zhubnout za 30 dní, máte …
Přečíst více »Jak zhubnout za 14 dní: Zkuste přírodní spalovače tuku!
Na zázračné pilulky a koktejly na hubnutí dnes už věří málokdo a většina lidí si už v praxi ověřila, že za hubnutím se skrývá jen tvrdá dřina a odříkání. Zdravá strava a pohyb, to je jediný účinný prostředek, jak zhubnout …
Přečíst více »Jednoduchý návod, jak rychle zhubnout za týden
Skutečně zhubnout není nikterak snadné, obzvlášť když chcete hubnout rychle. Mnoho lidí, kteří si již prošli strastiplnou cestou různých pokusů a omylů, o tom vědí své. Je-li přesto pro vás rychlost hubnutí prvořadým kriteriem a hledáte vhodný způsob, jak rychle …
Přečíst více »Jak zhubnout za 4 dny? Omezte příjem kalorií
Je vůbec možné zhubnout už za 4 dny? Záleží na tom, co si pod pojmem hubnutí představujete. Pokud razantně omezíte stravu a nebo zahájíte totální hladovku, pak vám několik centimetrů v pase na pár dnů ubude. V tomto případě dojde …
Přečíst více »