SuperZdravě.cz

Necítíte se delší dobu ve své kůži? Jste unavení, podráždění, bez elánu a jen stěží dopnete kalhoty? Na vině může být cokoli, třeba i překyselení organismu nebo-li tzv. acidóza, která výrazně ovlivňuje lidské zdraví. Zastánci alternativní medicíny jsou přesvědčeni o …

Antikoncepce v životě každé ženy hraje dost zásadní roli, přesto na ni některé stále pohlíží  s nedůvěrou. Co je k tomu vede? Zkušenosti z minulosti zakořenily v povědomí mnoha žen názor, že hormonální antikoncepce způsobuje přibývání na váze. Ano, první …

Plavání je skvělý pohyb na spalování kalorií. Nevěříte? Tak to zkuste. Ne náhodou patří k nejzdravějším sportům, který zvládne každý a s dodržením určitých pravidel vám pomůže  vymodelovat vysněnou postavu. Takže vytáhněte plavky a zamiřte k nejbližšímu bazénu. Uděláte něco …

Diety už vás nebaví a chcete vyzkoušet něco nového? Dejte šanci raw stravě! Budete plni pozitivní energie, životního elánu, prospějete svému zdraví a dokonce i zhubnete… Ale každé pro má i své proti, tak se na to pojďme podívat. Co …

Trápí vás nevzhledné špeky na břiše? Rosolovitá pneumatika tuku kolem pasu rozhodně nikomu na kráse nepřidá, a proto jsou dokonale vypracované břišní svaly snem mnoha mužů i žen. Jenomže, dosáhnout tohoto cíle není až tak jednoduché, jak to na první …

Jste pyšní na svůj pupek? Myslíte, že vám dodává více mužnosti? Tak to byste se měli trochu zamyslet a svůj názor přehodnotit. Ženy už dávno nepovažují pivní břicho za symbol atraktivního vzhledu, nehledě na to, že velké břicho může upozornit …

Vánoce jsou svátky klidu a rodinné pohody, spojené s tradičním hodováním. Tučné cukroví, smažený kapr, bramborový salát, vánočka, chlebíčky,… to je jen zlomek toho, co si právě v tomto období s chutí dopřejete. Mnoho lidí však s posledním kouskem novoročního …

Také patříte k těm lidem, kteří by pro krásnou štíhlou postavu udělali cokoli? Nedaří se vám hubnout dle vašich představ a tukové polštáře se vás drží jako klíště? Pak se nabízí otázka, co by mohlo být příčinou. Pokud máte zásady …

Nejste právě akční, co se týče vaší osoby a marně přemýšlíte, jak rychle zhubnout? Fitness centrum obcházíte velkým obloukem a ani jiné sportovní aktivity vám nic neříkají? Přes to všechno se vám může podařit zhubnout, stačí jen chtít. Dostatečně velká …

O tom, že má sauna řadu pozitivních účinků na zdraví, jistě není pochyb. Slouží jako prevence proti nachlazení, prokrví a očistí pokožku, detoxikuje organismus, svalům poskytne relaxaci a v neposlední řadě intenzivně působí na spalování tuků. Už jste ale něco …