Mezi rostlinnými oleji se v posledních letech stal kokosový olej velmi populární a jeho příznivci na něj nedají dopustit. Co je na něm tak mimořádného? Kokosový olej pochází z kokosové palmy, která je vysoce ceněna pro své hojivé vlastnosti a …
Přečíst více »
Jablečný ocet byl po celá staletí v domácnosti považován za starobylý lidový lék, který lidé používali ke zmírnění různých zdravotních neduhů. Kvůli svým blahodárným účinkům na zdraví si vysloužil mimo jiné přezdívku elixír mládí. A nejen to. Jablečný ocet je …
Přečíst více »
Také ve vás rybí tuk vzbuzuje nepříjemnou vzpomínku z dětství? Každý den jsem musela nekompromisně spolknout jednu lžičku. Vyhnout se tomu prostě nedalo. Tu nepříjemnou rybí pachuť si pamatuji dodnes. A věřím, že v tom nejsem sama. Přestože rybí tuk …
Přečíst více »
Tuk z jezevce – na každé hájence ví, o čem je řeč. Ano, opravdu se jedná o tukovou tkáň tohoto zvířete, která je pro něj v období zimního spánku nejen základním zdrojem tepla, ale i všech ostatních živin nezbytných pro …
Přečíst více »
Vlašské ořechy patří do každé kuchyně. Díky nim můžete obohatit svůj jídelníček o řadu zdraví prospěšných látek. Přestože ořechy obsahují hodně tuku, jedná se především o tuky zdravé, tedy nenasycené mastné kyseliny, které lidskému organismu velmi pomáhají. Vlašský ořech je …
Přečíst více »
Čerstvá šťáva z ovoce a zeleniny je u nás denně na stole. Ne žádná syntetická limonáda z obchodu, ale skutečně pravá domácí šťáva. A víte proč? Jedna sklenice domácího džusu je doslova napěchovaná vitamíny, minerály a enzymy, které mají mnoho …
Přečíst více »
Aloe Vera je léčivá rostlina, kterou využívá lidstvo již od nepaměti. Její dlouhé špičaté zelené listy jsou plné šťávy a rozvětvují se ze země do všech stran. Po naříznutí listu vytéká šťáva v podobě průhledného gelu, který má řadu blahodárných …
Přečíst více »
Taky se vám občas špatně dýchá? Máte pocit, že je v místnosti těžký vzduch? Připadá vám, že na mořském pobřeží a nebo ráno v lese se vám dýchá daleko lépe? Ano, je to tak. Špatný vzduch není jen problémem velkoměst, …
Přečíst více »
Není lepší životabudič než čerstvá ovocná nebo zeleninová šťáva. Když si ji dáte ráno k snídani, nakopne vás na celý den. V čem spočívá její kouzlo? Pravidelným pitím ovocných a zeleninových šťáv doplníte všechny důležité vitamíny, minerály a enzymy, které …
Přečíst více »
Odborníci na výživu doporučují denně zkonzumovat přibližně půl kilogramu ovoce a zeleniny. Avšak dostat do sebe takovou nálož vitamínů, minerálů, antioxidantů a dalších zdraví prospěšných látek může být pro někoho přímo nadlidský úkol. Naštěstí jsou tu ovocné a zeleninové šťávy, …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz
