Zdravé tipy

Zdraví je základ spokojeného života a mimo jiné přináší maximální efektivnost v práci. Péče o vlastní zdraví je prvořadou prioritou, která se následně projevuje jako účinná prevence celé řady onemocnění. Zdravotní neduhy však čas od času potrápí každého z nás a v tu chvíli je dobrá rada k nezaplacení. Co všechno můžete udělat pro to, abyste byli v dobré kondici? Inspiraci naleznete v rubrice o zdraví.

Jak se bránit proti suchému kašli?

Kašel je snad horší než rýma. Hlavně v noci dokáže pěkně potrápit. Nemůžete kvůli němu spát, rušíte všechny kolem sebe a když vás obtěžuje i přes den, přitahujete tím nežádoucí pozornost. Kašel bývá součástí mnoha respiračních chorob, ale může být …

Přečíst více »

Jak vybrat matraci na spaní

Spánek je pro lidský organismus stejně důležitý, jako pestrá a zdravá strava. Unavené tělo si při něm dostatečně odpočine a načerpá síly na další den. Proto je zcela nezbytné věnovat spaní velkou pozornost. Základem noční pohody je kvalitní matrace umístěná …

Přečíst více »

Přírodní antibiotika jsou bez receptu

Kdy jste naposledy brali antibiotika? Bylo to opravdu nutné? Antibiotika předepisují lékaři při různých typech onemocnění, velmi často v době, kdy si samo tělo už nedokáže s příznaky nemoci poradit. V určitých případech je jejich použití zcela na místě, avšak …

Přečíst více »