Zdravé tipy

Zdraví je základ spokojeného života a mimo jiné přináší maximální efektivnost v práci. Péče o vlastní zdraví je prvořadou prioritou, která se následně projevuje jako účinná prevence celé řady onemocnění. Zdravotní neduhy však čas od času potrápí každého z nás a v tu chvíli je dobrá rada k nezaplacení. Co všechno můžete udělat pro to, abyste byli v dobré kondici? Inspiraci naleznete v rubrice o zdraví.

Cukr zdraví neprospívá: Pozor na závislost

Máte rádi sladké? V mysli mnoha lidí je jakákoli sladkost spojována s odměnou, po náročném úkolu, těžké práci, překonané překážce si dopřejeme malý zákusek nebo sladkou tyčinku. Napadlo vás ale někdy, kolik cukru taková nenápadná sladkost obsahuje? Nehledě na to, …

Přečíst více »