Zdravé tipy

Zdraví je základ spokojeného života a mimo jiné přináší maximální efektivnost v práci. Péče o vlastní zdraví je prvořadou prioritou, která se následně projevuje jako účinná prevence celé řady onemocnění. Zdravotní neduhy však čas od času potrápí každého z nás a v tu chvíli je dobrá rada k nezaplacení. Co všechno můžete udělat pro to, abyste byli v dobré kondici? Inspiraci naleznete v rubrice o zdraví.

Jak podpořit organismus v zimních měsících?

V zimních měsících, ale také na jaře a na podzim jsou na lidský organismus kladeny zvýšené nároky, když se musí vypořádat s různými sezónními nemocemi v čele s nachlazením. Neexistuje stoprocentně spolehlivé řešení, které by zaručilo, abyste neonemocněli, ovšem můžete …

Přečíst více »

Podpora zdravé práce v kanceláři

V kanceláři tráví spoustu lidí celou svou pracovní dobu a vzhledem k tomu, že je pro kancelářskou práci typické časté sezení, tak nelze den strávený v kanceláři označit zrovna za zdraví prospěšný. Právě naopak, mnohahodinové nepřerušované sezení škodí zádům, svalům, …

Přečíst více »