Velká recenze Restart Energy: Kaše, shaky i smoothie, které dodají energii na celý den

Jak začít den, když nestíháš? Tuhle otázku jsem si kladla roky. Ráno zazvoní budík, během dvaceti minut musíš být venku z domu, a na pořádnou snídani není vůbec čas. Maximálně tak kafe do termosky a suchý rohlík v autě. Jenže pak v práci padáš únavou, o desáté už koukáš po sušence… a celý den je v háji.

Když jsem objevila Restart Energy, můj ranní chaos se změnil. Místo rohlíku si během minuty připravím proteinovou kaši nebo smoothie, které mě zasytí na celé dopoledne. A hlavně – dodá mi energii, po které se cítím fakt skvěle. Pojďme se na Restart Energy podívat zblízka, protože jsem jich pár otestovala a mám co říct.

Co je Restart Energy a pro koho je určený

Restart Energy je česká značka, která vyrábí nutričně vyvážená jídla v prášku – proteinové kaše, energy kaše se stimulanty, proteinové shaky na hubnutí i regeneraci, a ovocná smoothie s kokosovým mlékem. Všechno z kvalitních surovin, vyrobené v České republice.

Pro koho to je? Vlastně pro každého, kdo chce jíst zdravě a nemá čas vyvařovat. Sportovci ocení proteinové kaše a potréninkové koktejly. Ti, co hubnou, zase Slim shake s karnitinem. Studenti a řidiči energy kaše s kofeinem, které je nakopnou líp než energy drink. A všichni ostatní mohou sáhnout po smoothie, které je hotové za minutu.

Proteinové kaše – moje oblíbená snídaně

Začnu tím, co mě oslovilo nejvíc. Proteinové kaše od Restart Energy jsou prostě pecka. V jedné porci je 20 g bílkovin, což je podle nutričních poradců ideální dávka pro tělo. K tomu chia semínka plná omega-3, maca pro vitalitu a hroznový cukr jako okamžitý zdroj energie.

Vyzkoušela jsem dvě varianty:

Pohanková s čokoládovou příchutí – upřímně, pohanka je v ní dost cítit, takže pokud nejsi fanda její specifické chuti, radši sáhni po jiné variantě. Já osobně pohanku používám běžně, takže mi to vůbec nevadilo. Kaše je slazená stévií, bez lepku, a po zalití horkou vodou je za dvě minuty hotová. Díky chia semínkům krásně nabobtná a zasytí na celé dopoledne – v poledne jsem si dala jen lehký oběd. Za mě maximální spokojenost.

Jáhlová s jahodovou příchutí – tady pozor, jáhly mají taky specifickou chuť, ale kombinace s jahodou je fakt povedená. V kaši jsou malé kousky sušených jahod, které po zalití nabobtnají a získají dojem skoro čerstvého ovoce. Navíc je vhodná i pro vegany, protože místo syrovátky obsahuje sójový izolát. Přidala jsem si k ní pár čerstvých jahod a měla jsem královskou snídani.

Proteinová kaše >>

 

Energy kaše – když potřebuješ pořádně nakopnout

Tohle je kategorie pro všechny, kdo bojují s únavou. Energy kaše obsahují 800 mg taurinu a 64 mg kofeinu na porci – podobně jako energetické nápoje, ale na rozdíl od nich tě zasytí a dodají živiny.

Testovala jsem pohankovou s vanilkovou příchutí a musím říct, že tohle byla láska na první ochutnání. Kaše je plná goji a křupavé pohanky, ale tentokrát vanilková chuť krásně ladí s lehce nakyslými goji. Po snídani jsem měla tolik energie, že jsem zapomněla i na svoji obvyklou dopolední kávu. A to už je co říct!

Důležité upozornění – energy kaše si nedávejte večer, pokud neplánujete pracovat přes noc. Ten kofein a taurin fakt fungují.

Energy kaše >>

 

Proteinové shaky – na hubnutí i regeneraci

Restart Energy má v nabídce tři druhy proteinových shaků a každý je určený na něco jiného:

Protein shake čokomalina (po tréninku) – tohle je moje číslo jedna. Nádherně lahodná malinová chuť, příjemně mléčná, svěží. Obsahuje 25 g bílkovin a 5 g L-glutaminu, takže pořádně nastartuje regeneraci. Jednou jsem ho rozmíchala s kokosovým mlékem místo vody a byla to nirvána. Pila jsem ho po sedmdesátikilometrové cyklotrase a cítila jsem, jak mi svaly děkují.

Slim shake vanilka (na hubnutí) – tady musím být upřímná, vanilková chuť mě trochu zklamala. Je lehce nakyslá, ne tak nasládlá jak by člověk čekal. Není to špatné, jen to chce si zvyknout. Ale co oceňuju – obsahuje L-carnitin, který pomáhá spalovat tuky, a fakt zasytí. K snídani jsem ho vypila a celé dopoledne jsem neměla hlad. Na hubnutí parádní pomocník.

Biturbo shake čokokokos (energie + proteiny) – sladké kakao se strouhaným kokosem. Krásně čokoládový, krásně kokosový. Obsahuje kofein a taurin, takže pozor na večerní popíjení. Dala jsem si ho ráno v den, kdy jsem měla před sebou maraton schůzek, a fungoval přesně podle očekávání – nasytil, nakopl a já zvládla celý den bez únavy a hladu.

Proteinový shake >>

 

Smoothie s kokosovým mlékem – rychlovka na cesty

Když fakt nestíháš a potřebuješ něco, co zhltneš za pochodu – smoothie je tvoje spása. Restart Energy je vyrábí ze sušené ovocné šťávy, proteinu a kokosového mléka. Já konkrétně testovala Smoothie jahoda a bylo fakt výborný.

Svěží chuť jahodové šťávy, příjemně sladké, ale ne přeslazené. Jsou v něm cítit chia semínka a kokosové mléko tomu dává krásně krémovou konzistenci. Smíchala jsem ho v shakeru s vodou a popíjela při práci. Zasytí, dodá živiny, a hlavně chutná jako opravdové smoothie, ne jako chemie.

Smoothie jahoda >>

 

Můj celkový dojem z Restart Energy

Když to vezmu kolem a kolem – Restart Energy mě fakt oslovil. Nejsou to žádné chemické náhražky, ale poctivá jídla z normálních surovin, která ti ušetří čas a dodají všechno, co tělo potřebuje.

Co oceňuju nejvíc? Že si můžeš vybrat přesně podle své situace. Potřebuješ zhubnout? Slim shake. Chceš nakopnout před tréninkem? Energy kaše. Vracíš se z výběhu a potřebuješ regenerovat? Protein shake čokomalina. Chceš jen rychlou a zdravou snídani? Proteinová kaše nebo smoothie.

Jediné, co bych vytkla – některé varianty mají dost specifickou chuť (třeba jáhlová kaše nebo Slim shake), takže ne všechno sedne každému. Ale to je spíš o preferencích než o kvalitě. Celkově dávám palec nahoru.

 

Často kladené otázky