Na zdravou tyčinku narazíte téměř všude v obchodě. A není divu. Pro tělo je pohotovým zdrojem energie. Zažene hlad a rychle doplní potřebné živiny. Ideální řešení pro chvíle, když se chcete vyhnout klasickým sladkostem a přitom si vychutnat něco malého …
Přečíst více »
Bolesti kloubů či namožené svaly a šlachy dovedou člověka pěkně potrápit. Zdaleka se nevyhýbají ani mladým lidem. Jednou to přeženete při tréninku v posilovně, jindy se na bolavém těle podepíše práce na zahradě. A co třeba rychlé změny počasí. Na …
Přečíst více »
Napříč internetem se šíří zvěsti, že pokud hledáte dobrou kloubní výživu, je dobré si koupit kloubní výživu pro koně, nebo psy. Prý pomůže rychleji než běžné doplňky stravy, protože obsahuje větší dávku účinných látek. V různých diskuzích se pak doporučuje takzvaný koňský kolagen, …
Přečíst více »
Budí vás v noci nesnesitelná bolest v rameni? Nemůžete spát? Rameno bolí, když si na něj lehnete? Potom vás pravděpodobně trápí syndrom bolestivého ramene. Co to znamená? Tyto potíže mohou být způsobeny úrazem, nebo také nadměrným dlouhodobým přetěžováním svalů, vazů a …
Přečíst více »
Kolena jsou zcela zásadní pro běžný pohyb člověka. Bolest v koleni může stížit nejenom obyčejnou chůzi, ale zabránit i ve sportu. Bolestivé projevy v oblasti kolene svědčí o jasné poruše jeho funkce a přetížení svalů. Takové potíže je třeba zavčas …
Přečíst více »
Pohyb je velmi důležitý, protože bez možnosti pohybování se není možno vůbec nic dělat. Abychom se mohli správně pohybovat, slouží k tomu celý pohybový aparát, který zahrnuje klouby, šlachy, vazy, úpony a další prvky držící naše tělo pohromadě. Pokud by došlo …
Přečíst více »
Ramenní kloub je využíván prakticky ke každé aktivitě, kterou během dne provádíme. Používáme ho při oblékání a česání, když ráno vstaneme, při různých denních aktivitách včetně sportu, až po večerní sprchu a vůbec spoustu dalších činností. Zkrátka, ramenní kloub je pro …
Přečíst více »
Jste-li zdatný sportovec, nebo Vás postihují příznaky stáří, bolesti při artróze kyčle mohou být velmi nepříjemné a často nám obtěžují život. Při nadměrném zatěžování kloubů se tato přílišná fyzická zátěž odráží na jejich správné funkci a dochází tak k jejich opotřebení. Ani kyčelní kloub …
Přečíst více »
Klouby patří k nejdůležitějším částem našeho těla. Napomáhají nám ke správnému a bezbolestnému pohybu. Jednou z důležitých částí kloubu je také kloubní chrupavka, kterou je zapotřebí důkladně chránit. Chrupavka a celkově i naše klouby dostávají nejvíce zabrat při sportovních aktivitách nebo …
Přečíst více »
Ať už běháte, jezdíte na kole nebo chodíte do fitness centra, každá sportovní aktivita dává vašim kloubům pěkně zabrat. Bolestem je zapotřebí včas předcházet. V případě zanedbání se můžete setkat s nemocemi, jako je například artróza, tedy opotřebení chrupavky, které postihuje hlavně velké nosné klouby …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
