SuperZdravě.cz Začnete dnes?

Niva je skvělou surovinou pro studenou kuchyni. Její delikátní osobitá chuť nachází využití v celé řadě receptů. Často se kombinuje s červenou paprikou, česnekem či vlašskými ořechy. Niva vyšlehaná do jemné pěny se výtečně hodí na chlebíčky nebo jednohubky. Při …

Zase kaše? Ale kdepak, tentokrát to bude úplně něco jiného. Zkusíme její zapečenou variantu. Pečená kaše z ovesných vloček dokáže posunout vaši snídani přímo do nebeských výšin. A nejen ji. Svou konzistencí připomíná lahodný koláč, což dává podnět k dalším …

Obložené vejce působí jako zdánlivě běžný výrobek studené kuchyně. Koupíte ho sice v každém lahůdkářství, ale domácí je prostě domácí. Tomu se nic nevyrovná. Ideální rychlá večeře, nebo svačina. Obložené vejce je vlastně takový chlebíček do misky. Chybí mu jen …

Detoxikační náplasti slouží pro očistu těla. Rychlá, nenáročná metoda, jak ozdravit celý organismus. Detoxikační náplasti umí podpořit vyloučení škodlivých látek z těla přes pokožku. Večer si je nalepíte na nohy a tělo se samo během spánku zbaví nahromaděných škodlivin. Tento …

Kdo by neměl rád jablka. Jsou sladká, šťavnatá a příjemně osvěží. Víte ale, že toto lahodné ovoce patří k nejúčinnějším detoxikačním potravinám? Jablka totiž umí skvěle podpořit vylučování toxinů z těla pryč. Stačí se jen do nich zakousnout. Červené, zelené, …

Očista organismu zdaleka nesouvisí jen s jarním obdobím. I na podzim má svůj význam. Mnohdy se na ni ale v tomto čase neprávem zapomíná a zůstává tak nějak v pozadí. Přitom podzimní detoxikace dokáže výborně připravit tělo na nadcházející dlouhou …

Člověk občas potřebuje vypnout a hodit se do pohody. I když se snaží sebevíc, nejde mu to. Ani večer. Stres prostě ovládne celé tělo. Hlavou vám běží jedna myšlenka za druhou a mozek šrotuje na plné obrátky. Přitom sami cítíte, …

Kolagen má v lidském těle mnoho důležitých funkcí. Určitě jste už o něm slyšeli v souvislosti s pohybovým aparátem. Ale to není všechno. Díky kolagenu si také tělo déle udrží mladistvý vzhled. Kolagen má zásadní význam pro uchování pevné a …

Přestože se právě nacházíme uprostřed zimy, než se nadějeme, na dveře zaklepe jaro. A právě v jarním období přichází ten pravý čas na očistu organismu od toxinů a nečistot, které se v něm nahromadily během roku.  Své o tom věděli …

Očista organismu pomáhá tělu zbavit se nahromaděných škodlivých látek. Proto by měla být pravidelnou součástí našeho životního stylu. Rýžová detoxikace je jednou z nejefektivnějších metod, která dokáže tělu rychle nalézt ztracenou vnitřní rovnováhu. Podpoří lepší zažívání, doplní energii, posílí imunitu, zlepší …