Proteinový prášek je koncentrovaný zdroj bílkovin. A není to potravina pouze pro sportovce. Spíš naopak. Bez bílkovin se žádný člověk neobejde. Jsou totiž nepostradatelné pro správné fungování celého organismu. Bílkoviny přijímáme denně v běžné stravě, ale ne vždy v dostatečném …
Přečíst více »Sportovní výživa: Umíte si správně vybrat?
Žijete zdravě a našli jste si svoji cestu ke sportu? Trénujete, posilujete a snažíte se udržovat tělo v dobré kondici? Při každém tréninku tak dostávají vaše svaly pěkně zabrat. Proto potřebujete běžnou stravu stravu doplnit o speciální sportovní výživu. Ta …
Přečíst více »Proteinové sušenky s arašídovým máslem. Těm neodoláte!
Proteinové sušenky peču velmi ráda. Jsou zdravé a kdykoli přijdou k chuti. Jako malá svačina během dne úplně ideální. Proto je mám také neustále v zásobě. Dodají energii, zasytí a posílí. Přitom nemusíte mít vůbec obavy o štíhlou linii. Takové …
Přečíst více »Jak zabránit neustálé chuti na sladké? Zkuste odvykací kůru
Máte pocit, že příliš ujíždíte na cukru? Obzvlášť večer to bývá tvrdý boj. Možná se za nezvladatelnou touhou po cukru něco skrývá. Tělo cukry potřebuje. To je bez debat. Důležitý je pro mozek, srdce, svaly a další orgány. Ale přemíra …
Přečíst více »Recenze Intelligent food: Kompletně nahradí porci jídla
Hledáte vhodnou alternativu výživově hodnotné pevné stravy? Mám pro vás jeden skvělý tip: Intelligent food – přírodní jídlo ze superpotravin. Ideální pro všechny aktivní jedince a vyznavače zdravého životního stylu. Intelligent food je nutričně kompletní jídlo s vysokým obsahem bílkovin, …
Přečíst více »Fitness Snickers shake: Chutná jako legendární tyčinka!
Dovedete si představit život úplně bez snickersky? Tyčinka z mléčné čokolády plněná nugátem, karamelem a praženými arašídy je velkým pokušením. Jen se zdravým životním stylem nejde příliš dohromady. Já mám ale skvělé řešení! Co takhle zkusit zdravější verzi a připravit …
Přečíst více »Recenze Power Plant Protein: Preferujete rostlinné bílkoviny?
Dostatek bílkovin v jídelníčku významně ovlivňuje celkové zdraví a vitalitu. Bílkoviny neboli proteiny jsou základní stavební jednotkou v lidském těle a nachází se téměř v každé buňce. Spolu s tuky a sacharidy patří mezi nezbytné výživové složky lidské stravy. Proteiny …
Přečíst více »Recenze Power Collagen: Dopřejte tělu funkční výživu
Kolagen funguje v lidském těle jako lepidlo. Udržuje zdravé klouby, šlachy, chrupavky, kosti, nehty, vlasy a pevnou pokožku. Organismus si v omezeném množství vyrábí kolagen sám, avšak s rostoucím věkem tato schopnost slábne. Ke zpomalení jeho tvorby dochází už před …
Přečíst více »Recenze Power C8 MCT Oil: Doplňte palivo pro mozek a tělo
Kvalitní rostlinné tuky jsou důležitou součástí zdravé výživy. Jedním z nich je také kokosový olej, který je mezi příznivci fitness stravy poměrně populární. V lidském těle se totiž na rozdíl od jiných tuků chová naprosto odlišně a má celou řadu …
Přečíst více »Jak podpořit správné trávení: 10 tipů pro zdravé zažívání
Dobré trávení má přímý vliv na fyzické zdraví a psychickou pohodu. Když nejste ve své kůži, nehýříte ani dobrou náladou. Nafouklé břicho škrtí oblečení, připadáte si tlustí, neforemní a sebevědomí dostává pěkně na frak. Špatné zažívání negativně ovlivňuje chod celého …
Přečíst více »